Yvana van den Hork
Rank: Senior redacteur
Position: Directeur
Yvana heeft een masterdiploma in toxicologie en biologie van de Universiteit van Wageningen. Ze studeerde af in 1992. Ze reisde de wereld rond en heeft het record op haar naam staan als enige vrouw die de 100 Cols Tour solo en zonder enige hulp van buitenaf heeft volbracht. In 2005 richtte ze Pasio Ingredients op, een eenmanszaak die geïnspireerd was door haar toenmalige vriend Anthony, die eind jaren 90 begon met het importeren en verkopen van voedingssupplementen en pionierde met het iconische merk Jarrow Formulas en OSMO Nutrition uit Californië, VS.
Covid-vaccins en kanker? De relatie ligt in de rol van het tumorsuppressorgen p53
04-02-2024

Covid-vaccins en kanker? De relatie ligt in de rol van het tumorsuppressorgen p53

Covid-vaccins en kanker? De relatie ligt in de rol van het tumorsuppressorgen p53 Net nadat ik het laatste blogartikel over de relatie tussen virussen en tumoren had afgerond, kwam ik erachter dat er ook een bestaat tussen virussen en borstkanker. Dat...

Er is een verband tussen kanker en virussen. Is er ook een verband tussen tumoren en vaccins?
21-01-2024

Er is een verband tussen kanker en virussen. Is er ook een verband tussen tumoren en vaccins?

Er is een verband tussen kanker en virussen. Is er ook een verband tussen tumoren en vaccins?  Tijdens de COVID-pandemie hebben velen van ons zich tot alternatieve nieuwsbronnen gewend voor medische informatie. Voor mij waren er vier belangrijke...

Kan je sporten als je ziek bent? Is lichaamsbeweging of juist rust het beste medicijn?
07-01-2024

Kan je sporten als je ziek bent? Is lichaamsbeweging of juist rust het beste medicijn?

Kan je sporten als je ziek bent? Is lichaamsbeweging of juist rust het beste medicijn? We hopen dat u een feestelijke en vooral vredige jaarwisseling heeft beleefd. En zich niet heeft vergist in welke dag van de week het ook alweer was omdat maandag een...

Zoek de weg van de minste weerstand en richt je op spieropbouw in de winter: hoe kan dat als je graatmager bent?
17-12-2023

Zoek de weg van de minste weerstand en richt je op spieropbouw in de winter: hoe kan dat als je graatmager bent?

Zoek de weg van de minste weerstand en richt je op spieropbouw in de winter: hoe kan dat als je graatmager bent? Het leven in de sportschool kan redelijk voorspelbaar zijn. Elke week is het hetzelfde verhaal: op maandag kan je als serieuze sporter beter...

De voordelen van een FODMAP-dieet ontrafeld: wie heeft er baat bij om minder FODMAPs te consumeren?
03-12-2023

De voordelen van een FODMAP-dieet ontrafeld: wie heeft er baat bij om minder FODMAPs te consumeren?

De voordelen van een FODMAP-dieet ontrafeld: wie heeft er baat bij om minder FODMAPs te consumeren? In ons laatste blogartikel besprak ik de voor- en nadelen van een vezelrijk dieet. In een van de geraadpleegde bronnen werd het advies gegeven om eens een...

Voor- en nadelen van een vezelrijk dieet
19-11-2023

Voor- en nadelen van een vezelrijk dieet

Voor- en nadelen van een vezelrijk dieet In het meest recente blogartikel werden de voor- en nadelen van een low-carb ketodieet toegelicht, maar er werd ook kort stilgestaan bij de tactiek van een wielerteam om voor en tijdens lastige bergetappes de...

Extreme diëten: kan het het nuttig zijn om een ketodieet of een zeer vetarm dieet te volgen?
05-11-2023

Extreme diëten: kan het het nuttig zijn om een ketodieet of een zeer vetarm dieet te volgen?

Extreme diëten: kan het het nuttig zijn om een ketodieet of een zeer vetarm dieet te volgen?  In een vorig leven als fanatieke lange-afstandsfietser, viel het me regelmatig op hoe medefietsers het altijd leken te hebben over hun uitrusting en hun...

Paddestoelen, het mysterieuze geschenk van Moeder Natuur. Speciale aandacht voor de gezondheidsvoordelen van beta glucan.
22-10-2023

Paddestoelen, het mysterieuze geschenk van Moeder Natuur. Speciale aandacht voor de gezondheidsvoordelen van beta glucan.

Na een onderbreking van ongeveer 2 jaar is bèta-glucan onlangs weer bij ons op voorraad. Weinig mensen zijn zich bewust van de voordelen van het gebruik van beta glucan, wat een goede reden is om ons eens te concentreren op deze interessante werkzame stof,...