05-11-2017
Nootropica, wat zijn het en hoe werken ze?
Nootropica, wat zijn het en hoe werken ze?
Nootropica is de alom gebruikte term voor middelen, die het leervermogen en het geheugen bevorderen. Nootropica werken op verschillende wijze afhankelijk van de aard van de werkzame stof. Sommige middelen...
29-10-2017
Multivitamines, een absolute must voor je gezondheid!
Multivitamines, een absolute must voor je gezondheid!
Met zoveel supplementen, die te koop staan en de vele advertenties voor supplementen in sportbladen zie je eigenlijk zelden een advertentie voor multivitamines en - mineralen. Zodoende is het niet...
22-10-2017
De verloren kunst van het flirten. Hoe flirt je zonder van seksuele intimidatie beschuldigd te worden?
De verloren kunst van het flirten
In de afgelopen weken, nee jaren kwam het ene na het andere schandaal ons ter ore over seksueel misbruik, waarbij steevast de ene partij machtiger en vaak ook ouder was dan de ander, die er uit misplaatst respect of...
15-10-2017
Wat is CBD-olie en hoe werkt het precies?
Wat is CBD-olie en hoe werkt het precies?
CBD is de naam voor een verbinding met de volledige naam cannabidiol, die in de hennepplant Cannabis sativa words aangegroffen en is een van de vele verbindingen die tezamen cannabinoïden worden genoemd....
08-10-2017
Goede en slechte oestrogenen: waarom het verschil belangrijk is en hoe het uw risico op borstkanker beïnvloedt
Goede en slechte oestrogenen
Een te hoog oestrogeengehalte wordt al langer als een risicofactor gezien voor met name borstkanker. Het risico daarop neemt met name toe vlak voor de menopauze, wanneer het oestrogeengehalte op zijn hoogst is. Er kan...
01-10-2017
Timing van supplementen: op de nuchtere maag, bij de maaltijd of verdeeld over de dag?
Timing van supplementen
Regelmatig krijgen we de vraag voorgelegd of het er echt toe doet wanneer een bepaald supplement wordt ingenomen. De meeste supplementen hebben een specifieke aanwijzing dat ze met een maaltijd ingenomen moeten worden genomen....
24-09-2017
Supplement met silicium verjongt huid, haren en nagels
Supplement met silicium verjongt huid, haren en nagels
Niet alleen gelatine en biotine maken volgens studies de nagels sterker. Siliciumverbindingen doen het ook. Belgische onderzoekers toonden het effect van orthosilicic acid aan in een experiment...
21-09-2017
Magnesium & spieren: meer spierkracht door meer magnesium
Epidemiologische studie: meer spierkracht door meer magnesium
Hoe meer magnesium ouderen in hun bloed hebben,hoe meer spierkracht hebben ze. Dat is de uitkomst van een Italiaanse epidemiologische studie door de University of Palermo onder elfhonderd...
