Yvana van den Hork
Rank: Senior redacteur
Position: Directeur
Yvana heeft een masterdiploma in toxicologie en biologie van de Universiteit van Wageningen. Ze studeerde af in 1992. Ze reisde de wereld rond en heeft het record op haar naam staan als enige vrouw die de 100 Cols Tour solo en zonder enige hulp van buitenaf heeft volbracht. In 2005 richtte ze Pasio Ingredients op, een eenmanszaak die geïnspireerd was door haar toenmalige vriend Anthony, die eind jaren 90 begon met het importeren en verkopen van voedingssupplementen en pionierde met het iconische merk Jarrow Formulas en OSMO Nutrition uit Californië, VS.
Depressief door zinktekort? Ongelooflijke gezondheidsvoordelen en onverwachte gevolgen van zinktekort
03-06-2018

Depressief door zinktekort? Ongelooflijke gezondheidsvoordelen en onverwachte gevolgen van zinktekort

Depressief door zinktekort?  Er zijn talloze gezondheisvoordeelen van zink, waaronder een goed functionerend immuunsysteem en spijsvertering, mildere diabetes, verlaagd stressniveau, verbeterde stofwisseling en versnelde wondheling. Zink is ook...

Zes tips om voedselvergiftiging door een BBQ te voorkomen
27-05-2018

Zes tips om voedselvergiftiging door een BBQ te voorkomen

Zes tips om een BBQ te overleven Buiten eten zodra het het buiten aangenaam warm wordt is iets wat ook in Nederland steeds populairder wordt. We hebben een paar aanbevelingen voor u als u van plan bent om de BBQ-gril aan te stoken en uw familie of...

Wat bepaalt aantrekkingskracht? Hoe feromonen en andere geuren seksuele aantrekkingskracht en vruchtbaarheid beïnvloeden
13-05-2018

Wat bepaalt aantrekkingskracht? Hoe feromonen en andere geuren seksuele aantrekkingskracht en vruchtbaarheid beïnvloeden

Wat bepaalt aantrekkingskracht? Het wordt algemeen aangenomen dat vrouwen zich sexueel meer aangetrokken voelen tot stoere mannen, maar dat ze als het om huwelijkspartners gaat, kiezen voor betrouwbare mannen, die haar zullen helpen hun kroost groot te...

Hoe genees je een kater? Wat veroorzaakt een kater en wat zijn de symptomen?
29-04-2018

Hoe genees je een kater? Wat veroorzaakt een kater en wat zijn de symptomen?

Hoe genees je een kater? Heel wat mensen worden de dag na een feestdag, zoals Koningsdag of Bevrijdingsdag wakker met een kater vanwege overmatig alcoholgebruik. Alom wordt aangenomen dat een van de hoofdoorzaken voor een kater uitdroging door...

Kun je verslaafd zijn aan kaas? Over caseomorfines
22-04-2018

Kun je verslaafd zijn aan kaas? Over caseomorfines

Kun je verslaafd zijn aan kaas? Een paar dagen geleden daagde een kennis me uit om een dagje vega te gaan eten! Ofschoon ik ruim 15 jaar een niet al te strikte vegetariër ben geweest, voelde ik me nooit geroepen om nog een stap verder te gaan en alle...

Wat is PSA? Wat elke man zou moeten weten voor hij een PSA-test laat doen
15-04-2018

Wat is PSA? Wat elke man zou moeten weten voor hij een PSA-test laat doen

Wat is PSA? Elk jaar krijgen talloze mannen te horen dat hun PSA-waarde te hoog is nadat ze een PSA-test hebben ondergaan. Prostaatkanker is de belangrijkste en zorgwekkendste oorzaak voor een verhoogde PSA-waarde. Prostaatkanker is maar een van de...

De kracht van positief denken. Waarom is stress zo slecht voor ons lijf?
08-04-2018

De kracht van positief denken. Waarom is stress zo slecht voor ons lijf?

De kracht van positief denken Waarom is stress zo slecht voor ons lijf? Wanneer we stress ervaren, produceert ons lichaam meer cortisol, een hormoon dat ons slechter laat nadenken en conflictvermijdend gedrag vertonen. We worden dan zelfs nog...

Gezonde darmen, een gezond brein. De darm-brein as: over de relatie tussen darmflora en onze hersenen
25-03-2018

Gezonde darmen, een gezond brein. De darm-brein as: over de relatie tussen darmflora en onze hersenen

Gezonde darmen, een gezond brein Weinig mensen beseffen dat het aantal micro-organismen, dat in en op ons lichaam leeft 10x zo groot is als het aantal cellen in ons lichaam. Deze micro-organismen, die we vaak voor het gemak darmflora noemen (maar die...