L-Theanine is een natuurlijk aminozuur dat voornamelijk voorkomt in theebladeren, met name in groene thee (Camellia sinensis). Het staat bekend om zijn kalmerende en ontspannende effecten op lichaam en geest. L-theanine lijkt qua structuur op glutamaat, een neurotransmitter die betrokken is bij het doorgeven van zenuwimpulsen in de hersenen, en gamma-aminoboterzuur (GABA), een neurotransmitter die ontspanning bevordert en angst vermindert.
Sorteer op:
van A tot Z
Toon:
64
