Coconut Oil (Organic Extra Virgin) 120 capsules - extra vergiene biologische kokosolie | Jarrow Formulas

Jarrow Formulas Extra Virgin Organic Coconut Oil capsules: extra vergiene kokosolie is een uitstekende bron voor SCT en MCTs (korte en middellange vetzuren). De SCT (korte keten) en MCT (middellange keten)vetzuren uit kokosolie bevorderen de opname van vetoplosbare vitaminen als A, D en E en mineralen als magnesium fosfor en zink.

Extra Virgin Organic Coconut Oil is afkomstig van het verse vlees van de kokosnoot (Cocus nucifera) ongeraffineerd en koudgeperst in een gecontroleerd klimaat. In het verwerkingsproces worden geen oplosmiddelen of conserveringsmiddelen toegevoegd. Zo wordt de van nature aanwezig en daardoor kwetsbare ingrediënten bewaard. Deze kokosolie een bijzonder rijke bron aan korte en middellange vetzuren (short en medium chain triglycerides, SCTs en MCTs), zoals laurinezuur (C-12) en caprylzuur (C-8).
Voor de opname van middellange vetzuren zijn geen galzouten nodig en deze verloopt evenmin via het lymfesysteem. Daarom bieden MCT-vetzuren een vorm van snelle energie en nog veel andere gezondheidsvoordelen.

Kwaliteiten
• 100% biologische kokosolie extra vergien
• rijk aan gezonde MCTs
• 100% ongeraffineerd
• geen oplosmiddelen gebruikt bij verwerking kokos
• gemakkelijk mee te nemen voor onderweg als snelle energiebron

achtergrondinformatie
Kokosnootolie wordt traditioneel gebruikt in de Aziatische keuken als kookolie, en om een ​​heerlijke smaak te geven die kenmerkend is voor kokosnoten. Naast de culinaire bijdragen draagt ​​kokosolie ook bij aan een gezond dieet, voornamelijk vanwege het gehalte aan middellange keten triglyceriden (MCT). Kokosnootolie bevat meer dan 50% van het vetgehalte als MCT.

MCT-metabolisme
Vanuit een voedingsoogpunt worden MCT's traditioneel beschouwd als biologisch inerte stoffen, die slechts dienen als een bron van brandstof (d.w.z. calorieën) die efficiënter wordt gemetaboliseerd in vergelijking met lange keten triglyceriden (LCT's) die worden aangetroffen in typische voedingsoliën. Deze kwaliteit van MCT biedt aantoonbaar voordelen, afhankelijk van de klinische situatie. In tegenstelling tot LCT hebben MCT's geen darmlymfestelsel of galzouten nodig voor absorptie en worden ze daarom ook wel 'snelle brandstof' genoemd.

Om deze reden worden MCT's vaak gegeven aan mensen die moeite hebben met het absorberen van conventionele langketenvetzuren. MCT's bevatten geen essentiële vetzuren en worden daarom normaal gesproken slechts voor 50-70% vervangen door vet in de voeding. Er zijn echter aanwijzingen dat de absorptie van langketentriglyceriden kan worden verbeterd als ze worden gecombineerd met MCT's. MCT's worden voornamelijk in de lever gemetaboliseerd. De veiligheid van MCT-consumptie bij mensen is geen probleem, aangezien verschillende klinische onderzoeken geen nadelige effecten hebben aangetoond bij een dosering van 1 gram per kilogram lichaamsgewicht per dag.

Hartfunctie
Een deel van ons begrip van de effecten van MCT's op het hart danken we aan de inwoners van Sri Lanka. In Sri Lanka bestaat een aanzienlijk deel van het voedingsvet uit MCT's uit kokosolie en gegevens geven aan dat de inwoners van Sri Lanka bijzonder hoog scoren op het gebied van hartgezondheid. Deze realisatie leidde ertoe dat voedings- en medische onderzoekers de effecten van kokosolie MCT dieper gingen onderzoeken.

Het voeren van MCT aan ratten resulteerde in dieren met een lager lichaamsgewicht, een kleinere hoeveelheid vetafzettingen en uitstekende overlevingskansen. Het handhaven van een gezond lichaamsgewicht ondersteunt de hart- en slagaderfunctie naarmate we ouder worden. MCT-consumptie wordt ook geassocieerd met gezonde niveaus van serum- en levercholesterol binnen een normaal bereik. Bovendien bevorderde 1,7 g MCT per dag bij het ontbijt in een dubbelblind onderzoek significant gezonde cholesterolniveaus binnen een normaal bereik vergeleken met die van de LCT-groep na 8 weken. Andere onderzoeken hebben positieve effecten op triglyceriden aangetoond, binnen een normaal bereik.

MCT hebben fysieke en metabolische eigenschappen die verschillen van die van langketenvetzuren, waardoor ze een direct beschikbare cellulaire energiebron zijn. Deze eigenschappen worden al meer dan 50 jaar met voordeel gebruikt in klinieken bij mensen die ondervoed zijn of lipide-absorptie- en langketenvetzuuroxidatiedefecten hebben. In dit laatste geval is aangetoond dat voedingsinterventies met MCT een gezonde hartfunctie bevorderen. Huidig ​​onderzoek ondersteunt het idee dat een suboptimale hartfunctie geassocieerd wordt met een tekort aan hartenergie, en dat MCT de hartenergie kan ondersteunen.

Gezonde lichaamsmassa
Sommige onderzoeken suggereren dat MCT de stofwisselingssnelheid en het energieverbruik in het lichaam kan ondersteunen wanneer het in het dieet wordt vervangen door andere soorten vet. MCT kan verzadiging veroorzaken, wat leidt tot een verminderde consumptie van calorieën. Een verhoogde stofwisselingssnelheid en een verminderde calorie-inname kunnen leiden tot een afname van lichaamsvet. MCT bevat 6 tot 8,5 kcal per gram.

In een onderzoek dat werd uitgevoerd bij een groep van 40 proefpersonen, gerandomiseerd in 2 testgroepen, werd MCT of maïsolie toegediend als onderdeel van de dagelijkse voedselinname gedurende 90 dagen. De MCT-groep vertoonde een significante vermindering van het lichaamsgewicht. In een dubbelblind cross-overonderzoek werd proefpersonen gevraagd hun gebruikelijke levensstijl te behouden, inclusief dieet en fysieke activiteit, terwijl ze MCT consumeerden als onderdeel van hun dieet. De resultaten gaven aan dat de lichaamsvetmassa significant lager was na 3 weken bij consumptie van MCT vergeleken met sojaolie. Deze resultaten suggereren dat kokosolie, en de MCT die erin zit, een rol kunnen spelen bij het bevorderen van gewichtsbeheer.

Jarrow Formulas Virgin and Extra Virgin Coconut Oil (Cocus nucifera) wordt geperst uit het gedroogde vruchtvlees (kopra) van de kokosnootpalmvrucht en gebruikt geen oplosmiddelen in het productieproces. Kokosolie is een bron van middellange keten triglyceriden (MCT), zoals laurinezuur (C-12) en caprylzuur (C-8).