Supplementen- page 8

Timing van supplementen: op de nuchtere maag, bij de maaltijd of verdeeld over de dag?
 •  Yvana van den Hork  •  01-10-2017

Timing van supplementen: op de nuchtere maag, bij de maaltijd of verdeeld over de dag?

Timing van supplementen Regelmatig krijgen we de vraag voorgelegd of het er echt toe doet wanneer een bepaald supplement wordt ingenomen. De meeste supplementen hebben een specifieke aanwijzing dat ze met een maaltijd ingenomen moeten worden genomen....

Supplement met silicium verjongt huid, haren en nagels
 •  Yvana van den Hork  •  24-09-2017

Supplement met silicium verjongt huid, haren en nagels

Supplement met silicium verjongt huid, haren en nagels Niet alleen gelatine en biotine maken volgens studies de nagels sterker. Siliciumverbindingen doen het ook. Belgische onderzoekers toonden het effect van orthosilicic acid aan in een experiment...

Magnesium & spieren: meer spierkracht door meer magnesium
 •  Yvana van den Hork  •  21-09-2017

Magnesium & spieren: meer spierkracht door meer magnesium

Epidemiologische studie: meer spierkracht door meer magnesium Hoe meer magnesium ouderen in hun bloed hebben,hoe meer spierkracht hebben ze. Dat is de uitkomst van een Italiaanse epidemiologische studie door de University of Palermo onder elfhonderd...

Uridine voor gezonde hersenen en lever: uridine ondersteunt de vorming van hersensynapsen en zenuwbanen
 •  Yvana van den Hork  •  17-09-2017

Uridine voor gezonde hersenen en lever: uridine ondersteunt de vorming van hersensynapsen en zenuwbanen

Uridine voor gezonde hersenen en lever Uridine ondersteunt de vorming van hersensynapsen en zenuwbanen Uridine is een nucleotide, die de precursor is van hersensynapsen en fosfolipiden in het membraan van zenuwweefsel, samen met het omega-3 vetzuur...

Waarom je B12 met biofolaat zou moeten combineren
 •  Yvana van den Hork  •  27-08-2017

Waarom je B12 met biofolaat zou moeten combineren

Waarom je B12 met biofolaat zou moeten combineren Combinatie van vitamine B12 en biofolaat in één zuigtablet Jarrow Formulas Methyl-B12, Methylfolate Plus Pyridoxal-5-Phosphate (P5P) zuigtabletten combineren de biologisch actieve vorm van vitamine B6,...

Wat gebeurt in de citroenzuurcyclus en waarom is het van levensbelang?
 •  Yvana van den Hork  •  18-06-2017

Wat gebeurt in de citroenzuurcyclus en waarom is het van levensbelang?

Wat gebeurt in de citroenzuurcyclus en waarom is het van levensbelang? Invloed van oxaalazijnzuur en nicotinamide-riboside op lichaamsprocessen. De citroenzuurcyclus ook wel de Krebs cyclus genoemd is een levensbelangrijke energiecyclus, die bestaat...

 •  Yvana van den Hork  •  11-06-2017

Het kaf van het koren scheiden of het belang van onverteerbare vezels

Ingeklemd tussen suiker en zetmeel zit een groep koolhydraten met de naam oligosacchariden, waarover we tot voor kort amper tot nooit wat over hoorden en veel mensen hebben nog steeds geen benul wat ze precies zijn. Oligosacchariden zijn koolhydraten met 3...

05-06-2017

Tocotriënol en waarom vitamine E weer zo populair is

Vitamine E werd voor het eerst ontdekt in 1922 toen werd vastgesteld dat zonder een bepaalde 'vruchtbaarheidsfactor' in de voeding, er geen zwangerschap mogelijk was en er ook geen vruchtbaar sperma ontstond. Pas in 1938 werd de structuur van de bekendste...