Lifestyle & fitness
Terug naar de sportschool: hoe je blessures kunt voorkomen en tegelijkertijd sterker kunt worden met excentrische krachttraining
Terug naar de sportschool: hoe je blessures kunt voorkomen en tegelijkertijd sterker kunt worden met excentrische krachttraining
Er zijn elk jaar twee momenten waarop de sportscholen volstromen met nieuwe leden. Het ene is begin januari wanneer mensen...
Slapen in een vreemde omgeving: waarom is inslapen zo moeilijk en hoe kun je slaapverstoring voorkomen?
Slapen in een vreemde omgeving
Waarom is inslapen zo moeilijk en hoe kun je slaapverstoring voorkomen?
Inmiddels is de zomertijd alweer een week geleden ingegaan. Het is fijn om 's avonds nog zo lang daglicht te ervaren. Ook lijkt het te wennen dat...
Hoe hartslagvariabiliteit een indicator van je gezondheid kan zijn
Hoe hartslagvariabiliteit een indicator van je gezondheid kan zijn
Een paar weken geleden schreef ik over het nut van een 'wearable' (draagbaar apparaat) voor het beoordelen van je gezondheid. Een van de variabelen die gemeten kan worden, is de...
Hoe kunnen sporters de warmte overwinnen met hittetraining?
Hoe kunnen sporters de warmte overwinnen met hittetraining?
Hopelijk geniet u evenveel van de huidige Tour de France als wij! Het is fantastisch hoe strijdlustig de deelnemende wielrenners zijn, terwijl ze buiten de wedstrijd om vaak dikke vrienden zijn...
Hoe word je oersterk en gespierd op verantwoorde wijze!
Hoe word je oersterk en gespierd op verantwoorde wijze!
Soms denk je, waarom zou je moeilijk doen als het makkelijk kan? Althans, zo lijkt het tegenwoordig wel wanneer je alle juichverhalen leest over Ozempic. Om dan weer te beseffen waarom het zo'n dom...
Klaar voor de zomer met een afgetraind lijf
Klaar voor de zomer met een afgetraind lijf
We zijn de afgelopen weken gezegend met zulk prachtig zonnig weer, zodat de dikke lagen kleding die we gewend waren te dragen voorlopig in de kledingkast opgeborgen konden worden. Met als gevolg dat het nu...
Hoe is het mogelijk dat jongeren van tegenwoordig juist meer roken in plaats van dat ze de 'rookvrije generatie' zijn geworden?
Vapes zijn in vrij korte tijd heel populair geworden. Dat is niet heel verwonderlijk: het roken van sigaretten (sigaren of pijp) is op steeds meer plekken in het openbaar verboden. Daarnaast werd aan rokers, die wilden stoppen met roken de optie aangeboden...
Hoe je je training kunt afstemmen op iedere fase van de menstruatiecyclus
Hoe je je training kunt afstemmen op iedere fase van de menstruatiecyclus
Inmiddels ligt de tijd dat ik nog menstrueerde alweer enige tijd achter me, maar de laatste jaren voordat mijn lichaam definitief stopte te ovuleren, was ik wel fanatiek bezig met...
Recent posts
Taal voor dit blog
- Vestiging: Wageningen | Julianastraat 99 | 6707 DC | NL
- Telefoon: +31 (0)6 5107 9358
- Mail contact: orders@pasioonline.com
- Bestellingen worden gereed gemaakt voor verzending maandag t/m vrijdag tussen 9.00 en 16.00. Zaterdag tussen 10.00 en 14.00 uur. Bij verzending maken wij gebruik van PostNL en DPD. Afhalen alleen na afspraak en vooruitbetaald. Probiotica worden niet retour genomen.