Haarverlies: wat zijn de oorzaken en hoe kan je haargroei bevorderen met behandelingen, voeding en supplementen?
Zolang ik mijn man ken, heb ik hem verschillende methoden zien uitproberen om de haargroei te bevorderen. Op de een of andere manier zag ik...
Machtige mitochondriën en PQQ: welke rol speelt PQQ in mitochondriën en wat zijn de gezondheidsvoordelen?
Wanneer u ook maar een klein beetje op me lijkt is de kans groot dat je minder fit bent dan pak 'm beet 10 jaar geleden, tenminste als je toen ook...
Synbiotica: is het zinvol om probiotica met enzymen te combineren?
Toen ik laatst aan mijn echtgenoot vroeg of ik nog iets voor hem kon meebrengen uit de supermarkt vroeg hij "kan je een doosje aardappelzetmeel kopen?". Deze ogenschijnlijk simpele vraag...
Sarcopenie en osteoporose
Een aantal dagen geleden lekte het nieuws uit hoe een aantal verpleeghuizen aan hun bewoners en mantelzorgers een brief hadden gestuurd waarin een nieuw beleid aangekondigd werd, waarbij voedselporties voor hun bewoners kleiner...
Waarom postbiotica goed voor je gezondheid zijn : definitie, gezondheidsvoordelen en nadelen
Vorig jaar liepen we tegen een interessant product aan van NOW Foods met de naam EpiCor Immunity. Helaas waren de meeste klanten hier toen nog niet zo in...
Alles wat je altijd al wilde weten over B-vitamines
Een aantal maanden geleden stuitte ik op een ontzettend leuk YouTube-kanaal van voormalig profwielrenner Laurens ten Dam met de naam Live Slow, Ride Fast , waarin aan wielrenners tips worden gegeven om...
Magnesium: waarom is het belangrijk voor onze gezondheid en welk supplement werkt dan het beste?
Magnesium is een van de supplementen die ik en mijn partner al het langst van allemaal hebben gebruikt naast vitamine D en een multivitamine. Terwijl de...
Glucosamine zorgt niet alleen voor soepeler gewrichten, maar werkt ook als antiverouderingsmedicijn!
Van alle supplementen, die gewrichten soepeler maken is glucosamine waarschijnlijk de bekendste. Maar hoewel glucosamine voor de meeste mensen heel goed...