Your city
Categories
 +31 (0)6 5107 9358
0Mandje

Lifestyle & fitness- page 14

29-04-2017

Ketodieet voor een beter uithoudingsvermogen?

Ketodieet voor een beter uithoudingsvermogen? De meeste mensen zullen al wel hebben gehoord van de voordelen van een ketodieet (zeer zeer laag koolhydratendieet) voor met name te zware diabeteslijders. Dankzij een lowcarb dieet heeft men minder honger en...
Lees meer
beware the chair
02-04-2017

Zitten is het nieuwe roken

Denk niet dat het regelmatig bezoeken van een sportschool genoeg is om de negatieve gevolgen van het zitten teniet te doen, als je het grootste deel van de dag zittend doorbrengt. Volgens onderzoekers zou er eigenlijk net zo'n waarschuwing op een stoel...
Lees meer
12-02-2017

Ontspul en leef vrijer!

Hebt u wel eens rondgekeken in uw huis nadat u thuis kwam met een nieuwe aanwinst om te ontdekken dat u het nergens kwijt kon? Die mooie mok, waarvoor geen plekje is in de keukenkast, die al propvol staat met leuke mokken en fraaie theekopjes. Die kekke...
Lees meer
21-01-2017

Wees lief voor je darmen!

Probiotica ofwel goedaardige bacteriën zijn belangrijk voor een goede darmgezondheid. Om deze bacteriën tevreden te houden en goed te laten groeien, hebben ze pre-biotica nodig als voeding. Met andere woorden: vezels! Vezels zijn de onverteerbare delen...
Lees meer
01-01-2017

Hoe huisdieren uw gezondheid verbeteren

Bijna iedereen heeft wel een huisdier of is op zijn minst opgegroeid met een huisdier in het gezin omdat dieren zo'n bron van vreugde vormen. Huisdieren kunnen ook verlichting brengen in tijden van stress omdat alleen al het aaien van een dier stress en de...
Lees meer
04-12-2016

Geluk uit groenten!

Afgelopen week viel een uitermate leuk blogartikel in de digitale brievenbus: mensen, die meer groenten eten zijn gelukkiger. O, mooi is dat.. goh, hoe zou dat komen? Zouden ze al hun 'eendjes op een rijtje' en is een gezonde leefstijl, waaronder gezond...
Lees meer
Waar ken ik u ook alweer van?
13-11-2016

Waar ken ik u ook alweer van?

Succesvolle politici hebben vaak een belangrijke eigenschap gemeen: ze kunnen namen en gezichten zeer goed onthouden. Dat moet ook wel, omdat netwerken een belangrijk deel van hun succes vormt. Klaarblijkelijk zijn de meesten van ons wel in staat om...
Lees meer
06-11-2016

Suiker = suiker?!

Regelmatig lees je in hippe bakrecepten het advies om kristalsuiker te vervangen door agavesiroop of kokosbloesemsuiker omdat dit gezonder en natuurlijker is. Het klinkt in elk geval natuurlijker, maar is het dat ook? Om met agavesiroop te beginnen, dat...
Lees meer