Lifestyle & fitness- page 12

Zes tips om voedselvergiftiging door een BBQ te voorkomen
 •  Yvana van den Hork  •  27-05-2018

Zes tips om voedselvergiftiging door een BBQ te voorkomen

Zes tips om een BBQ te overleven Buiten eten zodra het het buiten aangenaam warm wordt is iets wat ook in Nederland steeds populairder wordt. We hebben een paar aanbevelingen voor u als u van plan bent om de BBQ-gril aan te stoken en uw familie of...

Wat bepaalt aantrekkingskracht? Hoe feromonen en andere geuren seksuele aantrekkingskracht en vruchtbaarheid beïnvloeden
 •  Yvana van den Hork  •  13-05-2018

Wat bepaalt aantrekkingskracht? Hoe feromonen en andere geuren seksuele aantrekkingskracht en vruchtbaarheid beïnvloeden

Wat bepaalt aantrekkingskracht? Het wordt algemeen aangenomen dat vrouwen zich sexueel meer aangetrokken voelen tot stoere mannen, maar dat ze als het om huwelijkspartners gaat, kiezen voor betrouwbare mannen, die haar zullen helpen hun kroost groot te...

Hoe genees je een kater? Wat veroorzaakt een kater en wat zijn de symptomen?
 •  Yvana van den Hork  •  29-04-2018

Hoe genees je een kater? Wat veroorzaakt een kater en wat zijn de symptomen?

Hoe genees je een kater? Heel wat mensen worden de dag na een feestdag, zoals Koningsdag of Bevrijdingsdag wakker met een kater vanwege overmatig alcoholgebruik. Alom wordt aangenomen dat een van de hoofdoorzaken voor een kater uitdroging door...

Kun je verslaafd zijn aan kaas? Over caseomorfines
 •  Yvana van den Hork  •  22-04-2018

Kun je verslaafd zijn aan kaas? Over caseomorfines

Kun je verslaafd zijn aan kaas? Een paar dagen geleden daagde een kennis me uit om een dagje vega te gaan eten! Ofschoon ik ruim 15 jaar een niet al te strikte vegetariër ben geweest, voelde ik me nooit geroepen om nog een stap verder te gaan en alle...

Gezonde darmen, een gezond brein. De darm-brein as: over de relatie tussen darmflora en onze hersenen
 •  Yvana van den Hork  •  25-03-2018

Gezonde darmen, een gezond brein. De darm-brein as: over de relatie tussen darmflora en onze hersenen

Gezonde darmen, een gezond brein Weinig mensen beseffen dat het aantal micro-organismen, dat in en op ons lichaam leeft 10x zo groot is als het aantal cellen in ons lichaam. Deze micro-organismen, die we vaak voor het gemak darmflora noemen (maar die...

Wat zijn vrije radicalen? Waarom is het beter ze te mijden en welke rol spelen antioxidanten?
 •  Yvana van den Hork  •  11-03-2018

Wat zijn vrije radicalen? Waarom is het beter ze te mijden en welke rol spelen antioxidanten?

Wat zijn vrije radicalen? Het menselijk lichaam staat continu bloot aan oxidatieve stress. Zuurstof splitst zich in het lichaam op in enkelvoudige atomen met ongepaarde elektronen. Elektronen zijn het liefste een paar, zodat losse atomen, die dan vrije...

Gezondheidsvoordelen en gevaren van deeltijdvasten
 •  Yvana van den Hork  •  17-02-2018

Gezondheidsvoordelen en gevaren van deeltijdvasten

Gezondheidsvoordelen en gevaren van deeltijdvasten Vorige week heb ik uitgelegd hoe het vieren van carnaval en de daaropvolgende vastentijd veel voordelen biedt voor uw spirituele en mentale gezondheid. Vasten maakt onderdeel uit van bijna elke...

Waarom is natto een superfood? Het Japanse geheim voor een gezond lang leven, schone bloedvaten, sterke botten, gezonde darmen
 •  Yvana van den Hork  •  04-02-2018

Waarom is natto een superfood? Het Japanse geheim voor een gezond lang leven, schone bloedvaten, sterke botten, gezonde darmen

Waarom is natto een superfood? Wanneer je aan Japans eten denkt, denk je meestal aan vers eten, delicate smaken en een verfijnde presentatie van (sushi-)gerechten. Dan valt midden tussen al deze verfijnde gerechten een slijmerige, plakkerige en...