Gezondheid- page 6

05-03-2017

Versuikering en veroudering

Glycatie of versuikering slaat op de oxidatie van eiwitten door glucose. Dit proces neemt u ook waar, wanneer u vlees bruin bakt. Het resultaat is dat glucose of een ander suikermolecuul zich bindt aan eiwit, een proces waarbij het eiwit niet meer haar...

19-02-2017

Een gezonde prostaat

Vrijwel elke man boven de 40 ervaart dat de prostaatklier groter wordt. Deze aandoening heet goedaardige prostaatvergroting (EN: benign prostatic hyperplasia/hypertrophy). De prostaatklier heeft als functie om een vloeistof af te scheiden om hiermee...

07-01-2017

Verantwoord afvallen

De eerste maand van het jaar besteden velen als vanouds met goede voornemens en daarbij is voor de overgrote meerderheid afslanken de topprioriteit naast gezonder eten en vaker sporten. Ofschoon het in elk geval voor onze zelfwaardering prettig is om die...

11-12-2016

Saboteer je vruchtbaarheid niet!

Weekmakers zijn additieven, meestal in de vorm van ftalaten (waarvan bisfenol-A, afgekort tot BPA de bekendste is), die gebruikt worden om het materiaal, waar ze aan worden toegevoegd, flexibeler te maken. Weekmakers owrden vooral gebruikt in hard plastic...

27-11-2016

Adem in, adem uit

Is het u ooit opgevallen dat u niet evenveel lucht binnenkrijgt in elk neusgat? De meeste mensen wisselen qua ademhaling af tussen het linker- en het rechterneusgat. De enige keer dat je je echt bewust bent van deze cyclus is wanneer slechts één kant van...

20-11-2016

Als je dit eet, krijg je zwakke botten!

Er wordt vaak beweerd dat het een goede beslissing is om vegetariër te worden als je langer wilt leven. Maar hoe zit dat als je niet graag last wil krijgen van broze botten? Een flink aantal wetenschappers vroegen zich het zelfde af, zodat er heel wat...

30-10-2016

Waarom elke vrouw lijnzaad zou moeten eten

Vanaf het moment dat vrouwen de menopauze doormaken zal er steeds meer sprake zijn van een disbalans tussen oestrogenen en progesteron, waardoor ze op hun best zich niet zo lekker voelen en op zijn slechtst vele gezondheidsproblemen ervaren, waaronder...

23-10-2016

Een bril of toch maar contactlenzen?

Onlangs ging ondergetekende na ruim dertig jaar contactlenzen gedragen te hebben, ivm overmatige irritatie en zelfs een infectie door te droge ogen, over van (harde) lenzen naar een bril. Ondanks dat ik vroeger een bril gedragen heb, was de...