Koopverslaving: waarom we aanbiedingen zo slecht kunnen weerstaan
Koopverslaving: waarom we aanbiedingen zo slecht kunnen weerstaan
Gaat PasioOnline nog iets speciaals doen rondom Black Friday? Het is een vraag die nog vaker door mijn hoofd spookte dan dat een klant er daadwerkelijk naar vroeg.
Nog geen tien jaar geleden deed bijna geen enkele winkelier mee aan de Black Friday-gekte, behalve een enkele op toeristen gerichte winkel in Amsterdam.
En nu? Het is eerder een regel dan uitzondering dat een winkel daaraan mee doet. Weinig mensen beseffen hoe deze dag tot stand kwam.
Amerikanen nemen massaal vrij op deze dag die volgt op een van hun belangrijkste feestdagen: Thanksgiving, vergelijkbaar met onze Dankdag voor het Gewas die in beperkte kring nog gevierd wordt. In de VS wordt Thanksgiving op de laatste donderdag van november gevierd en leggen mensen vaak grote afstanden af om deze dag en liefst een heel weekend met familieleden door te kunnen brengen.
Wanneer ze niet hoeven te reizen, nemen ze toch graag die dag vrij om zich op de komende feestmaand voor te bereiden door een kerstboom te kopen en alvast kerstcadeautjes in te slaan.
In de loop der jaren is deze onschuldige traditie uitgegroeid tot een zwaar gecommercialiseerd evenement, zozeer zelfs dat er heel wat mensen uit afschuw besluiten om deze dag juist in koopstaking te gaan.
Zo'n koopstaking is moeilijker dan het lijkt aangezien slimme marketing teams samenspannen om u tot een aankoop te verleiden.
Hoe komt het dat we vrij makkelijk te verleiden zijn? Naar mijn bescheiden mening en dat van een flink aantal experts komt er een flinke dosis dopamine vrij als we iets moois of speciaals aanschaffen.
Dat merkte ik zelf toen ik een paar jaar lang min of meer verslaafd raakte aan het kopen van mooie nagellakjes. Met name na een bijzonder gestreste werkdag gaf het me een goed gevoel een leuk nagellakje uit te kiezen.
Het kostte nogal wat tijd om die gewoonte om te buigen door eenvoudigweg na afloop van de werkdag met met wat anders te verwennen, zoals een lekker kopje thee of koffie danwel een milkshake als pre-workout voor de sportschool.
Mocht u niet weten wat dopamine precies is, dan kan ik u dit verhaal over de dopamine rush aanraden, of wanneer u denkt hulp nodig te hebben of nog meer achtergrondinformatie.
Of tips over hoe je op een andere manier de dopaminespiegel kan verhogen.
Supplementen die dopaminespiegel kunnen verhogen:
- Curcumine, de werkzame stof in kurkuma of koenjit wat kerrie geel kleur, helpt het dopaminegehalte te verhogen
- Ginkgo Biloba is een populair wondermiddel en hoewel het niet nog niet afdoende wetenschappelijk bewezen is, blijkt in staat om het dopaminegehalte in de hersenen te verhogen doordat het daar langer verblijft
- L-theanine verhoogt de productie van neurotransmitters in je hersenen, waaronder dopamine. Groene thee bevat veel hiervan, maar er is ook een apart theaninesupplement
- Acetyl-l-tyrosine is de bewerkte variant van tyrosine, die sneller door de hersnenen kan worden opgenomen en daar leidt tot een hogere aanmaak van dopamine
