Elke Dag 50+ 60 tabletten - speciaal geformuleerd voor 50-plussers met extra Q10, PQQ, alfaliponzuur, pterostilbeen en luteïne | Vitals

Vitals Elke Dag 50+ Senior is een zorgvuldig ontworpen multi speciaal voor 50-plussers. Het lichaam krijgt met de jaren andere nutritionele behoeften. Zo neemt de behoefte aan ijzer en koper af. Elke Dag 50+ bevat daarom geen ijzer en koper. Waar mannen en vrouwen op die leeftijd wél behoefte aan hebben is extra vitamine B12 en voldoende foliumzuur (folaat), onder andere ter ondersteuning van mentale functies zoals het geheugen. Ook zijn hogere doseringen vitamine K2 en D3 belangrijk voor deze leeftijdsgroep. Het product is samengesteld op basis van de meest recente wetenschappelijke inzichten, afgestemd op actuele gegevens aangaande de voedingsstatus in Nederland en de optimale innamehoeveelheden per nutriënt. .

Vitals Elke Dag 50+ Senior voor

• extra ondersteuning voor o.a. ogen, botten, hart en bloedvaten
• verantwoorde doseringen B-vitaminen, waarvan B2, B6, B12 en foliumzuur (Quatrefolic®) in biologisch actieve vorm
• bevat calcium en magnesium uit natuurlijke bron (Aquamin®)
• aangevuld met luteïne, zeaxanthine, meso-zeaxanthine, Q10, alfaliponzuur, pterostilbeen en PQQ
• ijzer- en kopervrij
• één tablet per dag

Vitamine B12 als methyl- en adenosylcobalamine, foliumzuur als actief folaat
Waar mannen en vrouwen op die leeftijd wél behoefte aan hebben is extra vitamine B12 en voldoende foliumzuur onder andere voor de hersenfunctie en het ondersteunen van het homocysteïnemetabolisme. Er zit dan ook 150 mcg vitamine B12 in, in de biologisch actieve vormen van methylcobalamine en adenosylcobalamine (ook wel dibencozide genoemd), evenals 400 mcg foliumzuur. In deze multi wordt gebruik gemaakt van Quatrefolic®* (6S)-5-methyltetrahydrofolaat gebonden aan glucosaminezout. Dit is de vorm van foliumzuur zoals het voorkomt en gebruikt wordt in het lichaam, waarbij de binding met glucosaminezout het mogelijk maakt om deze biologisch actieve vorm stabiel te houden en zorgt voor optimale opneembaarheid.

Biologisch actieve (co-enzymatische) vormen
Elke Dag 50+ bevat naast deze biologisch actieve vormen van vitamine B12 en foliumzuur óók de biologisch actieve vorm van vitamine B2 en B6 (welke o.a. ook een rol spelen in het homocysteïnemetabolisme), respectievelijk riboflavine-5'-fosfaat en pyridoxaal-5'-fosfaat. Het voordeel van deze lichaamseigen vormen, is dat ze direct door het lichaam gebruikt kunnen worden en niet omgezet hoeven te worden.

Uniek: relatief hoge dosering choline
Choline wordt al heel lang zo’n beetje standaard in multi’s verwerkt. Maar vrijwel altijd in lage doseringen (tussen de 10-30 mg). Omdat er niet zoveel over bekend was. Maar er is inmiddels steeds meer over bekend! In 2012 werden door de Europese Commissie drie gezondheidsclaims voor choline goedgekeurd, die van toepassing zijn bij een dosering van minimaal 82,5 mg. Het is belangrijk voor een normaal lipidenmetabolisme, homocysteïnemetabolisme en een normale leverfunctie. In 2016 werd in Amerika voor het eerst een ADH vastgesteld op 550 mg/ dag, gebaseerd op klinisch onderzoek specifiek bedoeld om de dagelijkse behoefte vast te stellen. In 2016 oordeelde ook de EFSA dat choline een essentiële voedingsstof is, maar heeft nog geen RI vastgesteld. De adequate inname werd wel vastgesteld op 400 mg/dag, gebaseerd op de gemiddelde inname in Europese landen, en niet gebaseerd op de Amerikaanse studie die uitkwam op 550 mg/dag. De gemiddelde inname van volwassenen in Europa schommelt tussen de 291 en 468 mg/dag. Reden genoeg om een ruime hoeveelheid choline te verwerken in een dagelijkse multi!

In de Elke Dag-multi’s wordt choline verwerkt van het merk VitaCholine®. Dit merk staat voor superieure kwaliteit en er is veel onderzoek mee gedaan.

Vitamine K1 en K2
De Elke Dag-multi’s bevatten voortaan ook een kleine hoeveelheid vitamine K1, naast een hogere dosering vitamine K2. Vitamine K1 wordt hoofdzakelijk door de lever opgenomen en zorgt met name voor activering van stollingsfactoren, terwijl vitamine K2 een grotere biologische beschikbaarheid heeft, veel meer over de lichaamsweefsels wordt verdeeld en mede daardoor effectiever is in het activeren van andere vitamine K-afhankelijke enzymen zoals osteocalcine en MGP. Deze zorgen er onder andere voor dat calcium goed opgenomen wordt en op de juiste plek terechtkomt, namelijk in de botten.

Het lichaam zal vitamine K altijd als eerste gebruiken voor de vitale bloedstollingsfunctie. Omdat vitamine K2 een veel duurdere grondstof is dan vitamine K1, wordt een kleine hoeveelheid K1 toegevoegd aan de multi’s zodat deze gebruikt kan worden voor de voorranghebbende bloedstollingsfunctie en de K2 gebruikt kan worden voor de overige, zeer belangrijke functies.

De regulier vastgestelde RI voor vitamine K is overigens gebaseerd op de hoeveelheid die nodig is voor een normale bloedstolling. Hierbij is gek genoeg niet gekeken naar de optimale dosering van vitamine K als het gaat om andere vitamine K-afhankelijke lichaamsprocessen.

Stabiliteit vitamine K2
Vitamine K2 blijkt een zeer gevoelige stof te zijn. Met name in combinatie met calcium en/of magnesium loopt het gehalte van deze vitamine in een tablet of capsule hard terug. Gebruik van vitamine K2 in een product met hoge doseringen calcium en/of magnesium is technisch gezien een echte uitdaging. Vitals maakt daarom gebruik van een K2-ingrediënt met de merknaam K2VITAL™ DELTA, die zélfs stabiel is in een formule met veel van deze mineralen. Er wordt gebruikgemaakt van een gepatenteerd micro-encapsulatieproces, waarbij de vetoplosbare K2-deeltjes met twee lagen worden beschermd tegen interactie met andere ingrediënten. Vitals heeft, in een onafhankelijk laboratorium, onderzoek laten doen naar de stabiliteit van K2VITAL™ DELTA en deze kwam als beste uit de test. Het werd vergeleken met andere merken van vitamine K2, specifiek in combinatie met de ingrediënten die in Vitals producten worden gebruikt. De conclusies waren dat het beschermen van de K2 absoluut noodzakelijk is, dat het K2-gehalte goed stabiel bleef met K2VITAL™ DELTA, en dat het superieur was ten opzichte van de andere K2-ingrediënten..

Ruime vitamine D-doseringen, uit plantaardige bron
Europese overheidsinstellingen hebben in recente jaren vastgesteld dat het niveau voor een adequate inname van vitamine D uit voeding hoger moest zijn (15µg) en dat de maximaal toegestane dosering verhoogd kon worden (100 µg). In Nederland zijn ze nog voorzichtig en geven ze aan dat 10 µg voldoende is en dat de maximale hoeveelheid 75 µg is. De RI (of ADH) is gek genoeg nog blijven steken op 5 µg. Maar in de orthomoleculaire wereld is het belang van hogere doseringen al geruime tijd bekend. Vooraanstaande vitamine D-experts adviseren dat de vitamine D-spiegel (calcidiolspiegel) van volwassenen minimaal 75 nmol/l moet zijn. Om een dergelijke vitamine D-spiegel in stand te houden is een orale dosis vitamine D3 nodig van naar schatting 25-75 µg per dag.

Zo is ook vitamine D van belang voor de botten, door de opname van calcium uit de voeding en de opname van calcium in het skelet te bevorderen. Maar vitamine D heeft een veel breder werkterrein en heeft ook een gunstige invloed op onder andere de weerstand, de spierfunctie en de normale celdeling. Gezien het grote belang en de vele gezondheidsbevorderende eigenschappen, bevat één tablet daarom een dosering van 35 mcg vitamine D3.

Natuurlijk calcium en magnesium uit de zee
Voor de multi’s wordt gebruikgemaakt van calcium en magnesium van het merk Aquamin®, afkomstig uit de zee. In de multi worden hiermee veel hogere doseringen bereikt dan met eerder gebruikte verbindingsvormen, terwijl de opname van deze ingrediënten bewezen goed is.

De magnesium (Aquamin Magnesium) wordt verkregen uit het zeewater van de Ierse zee, en studies tonen aan dat het goed wordt opgenomen in het lichaam. Naast ongeveer 35% elementair magnesium, bevat de grondstof ook kleine hoeveelheden van andere mineralen en spoorelementen.

De calcium (Aquamin Calcium) komt uit een rode alg genaamd Lithothamnium calcareum. Deze algensoort neemt mineralen en spoorelementen op uit de zee en slaat deze op. Levend heeft het een mooie rood/roze kleur, maar wanneer het sterft, calcificeert het en kleurt het wit of licht grijs. Alleen gecalcificeerde rode alg wordt geoogst, uit de wateren langs de kust van IJsland. Naast 32% calcium bevat de grondstof ook 3% magnesium en kleine hoeveelheden van andere mineralen en spoorelementen.

Het synergetische effect van het natuurlijke spoorelementenprofiel van deze calcium en magnesium, is mogelijk mede een verklaring voor de betere opneembaarheid en de indrukwekkende studies die ermee gedaan zijn.

Zink en mangaan als aminozuurchelaat (bisglycinaat)
Voor de mineralen zink en mangaan is gekozen voor aminozuurchelaten (bisglycinaten). Hierbij is ieder mineraaldeeltje krachtig gebonden (gecheleerd) aan twee moleculen van het aminozuur glycine. Mineralen in deze verbindingsvorm bereiken de dunne darm goed en worden zeer goed opgenomen. Ook zijn ze mild voor de maag. Bovendien kiest Vitals specifiek voor de aminozuurchelaten van Albion Minerals, herkenbaar aan het handelsmerk TRAACS®, dat staat voor The Real Amino Acid Chelate System. Dit merk is in het leven geroepen om goed onderscheid te kunnen maken ten opzichte van andere, mogelijk inferieure, instabiele aminozuurchelaten. Albion heeft wereldwijd meer dan 100 patenten laten vastleggen die de garantie vormen voor het proces, de wetenschap en de structuur van hun aminozuurgecheleerde mineralen.

strong>Silicium en borium voor sterke botten
Elke Dag 50+ bevat 15 mg silicium uit bamboe en 1 mg borium. Silicium is betrokken bij de botgroei en is een synergist van calcium. Borium verbetert de calcium- en magnesiumstatus.

Natuurlijke luteïne, zeaxanthine én meso-zeaxanthine voor de ogen
Elke Dag 50+ bevat een hoge dosering luteïne en zeaxanthine die de ogen beschermen tegen veroudering en belangrijk zijn voor het gezichtsvermogen. Daarnaast helpen vitamine A, vitamine B2 en zink om scherp te kunnen blijven zien.

Luteïne, zeaxanthine en meso-zeaxanthine zijn natuurlijke carotenoïden. In het lichaam bevindt zich een hoge concentratie van deze stoffen in de retina (netvlies) en macula lutea (‘gele vlek’). Het lichaam kan luteïne en zeaxanthine niet zelf aanmaken, maar moet ze uit de voeding halen. Deze komen onder andere voor in groene bladgroenten, en rode, gele en oranje groente- en fruitsoorten. Meso-zeaxanthine komt maar zeer beperkt voor in voeding (garnalen, de huid van zalm, de huid en het vlees van forel). Het wordt vooral in de retina aangemaakt door omzetting van luteïne door middel van een enzymatische reactie. Het kan wel goed gesuppleerd worden. Van meso-zeaxanthine is het relatief kort bekend dat het een zeer goede aanvulling is, en de voorkeur geniet boven suppletie van uitsluitend luteïne en zeaxanthine.

Bijzondere toevoegingen
Tot slot zijn de bijzondere stoffen Q10, alfaliponzuur, pterostilbeen en PQQ toegevoegd.

Co-enzym Q10, PQQ en alfaliponzuur zijn twee zeer belangrijke moleculen die een rol hebben en zich bevinden in de mitochondriën van elke cel in het lichaam; de energiefabriekjes waar suikers worden verbrand en omgezet in de energie die het menselijk lichaam nodig heeft. Daarnaast hebben ze een sterke antioxidantwerking en helpen ze het lichaam te beschermen tegen beschadiging door vrije radicalen. Elke Dag 50+ bevat een basisdosering van beide stoffen.

Pterostilbeen, de beter opneembare vorm van resveratrol
Tot slot bevat Elke Dag 50+  een relevante dosering van het zuivere pterostilbeen (pTeroPure®), dat van nature voorkomt in blauwe bessen. Pterostilbeen wordt ook wel de nieuwe generatie resveratrol genoemd, vanwege de betere biologische beschikbaarheid. Pterostilbeen behoort, net als resveratrol uit druiven, tot de groep fytoalexinen: plantaardige afweerstoffen die een plant beschermen tegen onder andere schimmels en bacteriën. Als antioxidant helpt pterostilbeen het menselijk lichaam op celniveau te beschermen tegen oxidatieve stress en ouderdomsverschijnselen. Daarnaast heeft het een gunstige invloed op de bloeddruk en bloedcirculatie.

Quatrefolic® is een gepatenteerd product en een geregistreerd handelsmerk van Gnosis.
pTeroPure® is een gepatenteerd product en een geregistreerd handelsmerk van ChromaDex Inc.

Toegestane gezondheidsclaims:

• vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, jodium, en mangaan ondersteunen het energieniveau
• vitamine B2, B3, B5, B6, B12, folaat, vitamine C en magnesium kunnen helpen bij vermoeidheid
• vitamine A, B6, B12, folaat, vitamine C, D, selenium en zink hebben een positieve invloed op het immuunsysteem
• vitamine B2, C, E, mangaan, selenium en zink beschermen de cellen tegen oxidatieve schade
• vitamine B1, B2, B3, B6, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium en jodium ondersteunen het zenuwstelsel
• jodium en zink dragen bij tot een normale cognitieve functie
• vitamine B1, B3, B6, B12, biotine, folaat, vitamine C en magnesium ondersteunen mentale functies (zoals concentratievermogen en geheugen) en de gemoedstoestand
• vitamine B5 en folaat dragen bij aan de weerstand tegen stress
• vitamine A, B2 en zink zijn goed voor het gezichtsvermogen
• vitamine C, D, K, calcium, mangaan en zink zijn goed voor de botten
• vitamine K draagt bij aan de opname van calcium in de botten
• vitamine K is nodig voor het normale verloop van de bloedstolling
• vitamine C, D en calcium zijn goed voor de conditie van de tanden
• biotine, selenium en zink zijn goed voor de conditie van het haar
• vitamine A, B2, B3, C, biotine, jodium en zink zijn goed voor de conditie van de huid
• selenium en zink zijn goed voor de conditie van de nagels
• jodium en selenium ondersteunen een normale werking van de schildklier
• vitamine D, calcium en magnesium ondersteunen de spierwerking
• vitamine B1 draagt bij tot de normale werking van het hart
• calcium en magnesium spelen een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels
• calcium ondersteunt het behoud van een gezonde spijsvertering
• magnesium helpt bij het opbouwen van eiwitten in het lichaam
• magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
• choline draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme
• choline draagt bij aan het behoud van de structuur van celmembranen en een normaal lipidenmetabolisme