B6 - P5P 60 capsules - pyridoxaal 5 fosfaat, biologisch actieve vorm van vitamine B6 | AOR

Pyridoxaal-5'-fosfaat (P5P) is de biologisch actieve vorm van vitamine B6 dat betrokken is bij allerlei stofwisselingsprocessen in de lever waar anders gewone B6 (pyridoxine) mogelijk door slecht functioneren van het maag-darmkanaal niet of onvoldoende wordt opgenomen. Deze vorm van B6 wordt beter geabsorbeerd dan gewone vitamine B6.

wie heeft baat bij P5P ?
iedereen met een spastische darmen, coeliakie of zij die lijden aan de ziekte van Crohn

wat onderscheidt AOR P5P van andere soortgelijke voedingssupplementen?

• dit bevat de minimaal werkzame dosis
• zuiver farmaceutische kwaliteit

welke rol spelen de ingrediënten in AOR P5P ?
Pyridoxaal 5'-fosfaat is betrokken bij allerlei stofwisselingsprocessen in de lever zoals de eiwitsynthese wat belangrijk is voor onder andere opbouw van spiermassa, opbouw van het immuunsysteem, een goede hormonale balans en haargroei.

toepssingen van P5P op een rij

• carpaal tunnel syndroom
• PMS
• hormoonbalans
• immuunsysteem
• depressie
• verhoogd homocysteïne gehalte
• leervermogen
• neveneffecten van orale anticonceptie

Goed voor de hersenen en zenuwen
P5P is de actieve vorm van vitamine B6. Het is nodig voor de aanmaak van neurotransmitters die depressie, pijn en angst reguleren. Studies tonen aan dat P5P gunstige effecten heeft op depressie, stress, pijn en het langetermijngeheugen. Het beschermt ook de zenuwen, vermindert de symptomen van het carpale tunnelsyndroom en ondersteunt het immuunsysteem.

Ondersteunt het hart
Lage P5P-waarden worden geassocieerd met een groter cardiovasculair risico. P5P is nodig voor de homocysteïnemetabolisme, om ervoor te zorgen dat deze potentieel giftige stof geen gevaarlijk hoge concentraties in het bloed bereikt. Studies hebben aangetoond dat P5P de bloeddruk kan verlagen.

Het beste van B6
P5P is de enige vorm van vitamine B6 die door het lichaam kan worden gebruikt. Hoewel sommige supplementen goedkopere vormen van vitamine B6 gebruiken, is aangetoond dat P5P het meest effectief is om de plasmaconcentratie van P5P te verhogen en de voordelen van deze vitamine te benutten.

achtergrondinformatie
Pyridoxal-5'-fosfaat (PLP of P5P) is de biologisch actieve vorm van vitamine B6 die daadwerkelijk door het lichaam wordt gebruikt. Vitamine B6 is het meest bekend als pyridoxine, maar in feite bestaat B6 uit drie organische vormen, namelijk pyridoxal, pyridoxine en pyridoxamine. De drie verschillen enigszins van elkaar in hun respectievelijke biochemische structuren, maar elk vertegenwoordigt een andere fase in de stofwisseling van deze belangrijke vitamine in het lichaam. P5P vertegenwoordigt de gevorderde fase van deze stofwisseling, de fase waarin B6 is omgezet in een co-enzym, een katalysator voor ten minste 113 bekende essentiële enzymatische reacties in het lichaam. Een tekort aan vitamine B6 kan inderdaad leiden tot bloedarmoede, depressie, dermatitis, hypertensie, verhoogde homocysteïnespiegels en vochtretentie, slapeloosheid, premenstruele spanning, prikkelbaarheid, spiertrekkingen, convulsies en nierstenen.

P5P is met name actief in het metabolisme van aminozuren, vooral in de transaminatiefase, waarbij het lichaam alle endogene aminozuren synthetiseert, waaronder cruciale aminozuren zoals tyrosine, glutamine, cysteïne en glycine. P5P is ook belangrijk voor het juiste metabolisme van essentiële vetzuren, evenals voor de vorming van rode bloedcellen en neurotransmitters, waardoor P5P ook een factor is in een optimale cognitieve functie. Opvallende kenmerken hiervan zijn onder meer het feit dat P5P nodig is om tryptofaan om te zetten in serotonine en om glucose vrij te maken uit glycogeen.

Recent onderzoek heeft ook bevestigd dat de concentratie van pyridoxal-5'-fosfaat in het bloed een belangrijke indicator is voor het immuunsysteem. In een klinische studie onder ernstig zieke patiënten bleek zelfs dat wanneer de plasmaconcentratie van pyridoxal-5'-fosfaat werd verhoogd door suppletie, het totale aantal lymfocyten, T-helpercellen en T-suppressorcellen toenam, evenals het percentage lymfocyten en T-suppressorcellen. Lymfocyten, T-helpercellen (of T4-cellen) en T-suppressorcellen (of T8-cellen) zijn witte bloedcellen die een essentiële rol spelen in het immuunsysteem. Ook is onderzoek gedaan naar de effecten van een hoge dosis vitamine B6-therapie op kinderen en volwassenen met een autismespectrumstoornis. Het succes van deze studies wordt toegeschreven aan het feit dat mensen met autisme een verstoorde pyridoxalkinase hebben, het enzym dat pyridoxal, pyridoxine en pyridoxamine omzet in P5P. Dit biedt veelbelovende perspectieven voor P5P-suppletie, aangezien het defecte enzym omzeild zou worden.

Het verhogen van de P5P-spiegel door suppletie met vitamine B6 is ook succesvol onderzocht op de gunstige effecten ervan op het carpale tunnelsyndroom (CTS), bloedarmoede, premenstrueel syndroom (PMS), hyperhomocysteinemie en andere aandoeningen. Interessant is dat in een langetermijnstudie werd vastgesteld dat patiënten die B6 kregen om de symptomen van CTS te verlichten, een 73% lager risico hadden op het ontwikkelen van acute pijn op de borst of een hartinfarct, vergeleken met patiënten die geen vitamine B6 hadden ingenomen. Dit kan te wijten zijn aan de rol van B6 bij de omzetting van homocysteïne in glutathion als onderdeel van de methyleringscyclus.

Hoewel de bovengenoemde studies gebruik maakten van conventionele B6-suppletie (voornamelijk pyridoxinehydrochloride), moet worden onthouden dat alleen de uit pyridoxine omgezette P5P kan worden gebruikt voor stikstof- en eiwitmetabolisme en heemsynthese. Dit onderstreept het potentieel van P5P, vooral in gevallen waarin het vermogen van het lichaam om het uit de organische B6-vormen te synthetiseren op welke manier dan ook is aangetast.

Het bleek zelfs dat bij patiënten met een verminderde leverfunctie slechts 33% reageerde op suppletie met pyridoxinehydrochloride met een stijging van de plasma-P5P-spiegel, terwijl alle patiënten die P5P-suppletie kregen een stijging vertoonden.