Tyrosine 500mg 100 capsules ondersteunt aanmaak van neurotransmitters | Jarrow Formulas

Jarrow Formulas L-Tyrosine wordt ingezet bij de synthese van de groep neurotransmitters, die tot de catecholamines behoren, zoals noradrenaline, adrenaline en dopamine, waarvan de eigen productie afneemt tijdens een afslankdieet. Tyrosine verhoogt de alertheid en concentratie wanneer het lichaam aan chronische of extreme stress wordt blootgesteld.

Tyrosine is eveneens betrokken bij de pigmentproductie. 
Tyrosine bevordert de hersenfunctie wanneer deze aan stress wordt blootgesteld

wie kan baat hebben bij gebruik van Tyrosine?
Tyrosine is een anti-verouderingsmiddel omdat het de dopamineproductie, die met de leeftijd daalt, weer op peil brengt en daarmee zowel geestelijke als fysieke prestaties verbetert. Tyrosine is eveneens nuttig voor wie graag een verhoogde alertheid en concentratie wenst te hebben zonder het gebruik van caffeïne (kan de werking van koffie vervangen in de ochtend) of voor wie continu blootgesteld staat aan stress en een stabiele hormoonbalans wenst te hebben

L-Tyrosine 500 bevat pure kristallijne L-Tyrosine.

achtergrondinformatie
Een krachtig aminozuur met veel voordelen
Tyrosine is een belangrijke voorloper van schildklier- en bijnierhormonen en van de neurotransmitters dopamine, adrenaline en noradrenaline in de hersenen. In plaats van tyrosine-inname uit voedingsbronnen, wordt fenylalanine gebruikt voor de biosynthese ervan, samen met de noodzakelijke cofactoren ijzer, vitamine C en niacine. Omdat tyrosine door het lichaam kan worden aangemaakt, wordt het niet beschouwd als een "essentieel aminozuur", maar het is essentieel voor het goed functioneren van het lichaam.

De schildklierhormonen triiodothyronine (T3) en thyroxine (T4) zijn afgeleid van tyrosine. Tyrosine passeert gemakkelijk de bloed-hersenbarrière, maar concurreert met andere aminozuren om de hersenen binnen te komen.
Tyrosine speelt een belangrijke rol in celsignalering door veel cellulaire processen te reguleren via tyrosinekinasereceptoren (inclusief insulinegevoeligheid). Tyrosine is ook de voorloper van het pigment melanine, dat door het lichaam wordt gebruikt ter bescherming tegen UV-straling. Er is ook recent bewijs dat suggereert dat melanine kan fungeren als een krachtig chelerend middel in het lichaam dat helpt bij het afvangen van giftige zware metalen.

Het tyrosinegehalte varieert sterk in voedingsmiddelen. Over het algemeen bevat vlees hogere concentraties dan groenten of granen, waarbij tarwekiemen de uitzondering op die regel vormen. Als voorloper van exciterende neurotransmitters is tyrosine een belangrijke reserve in de reactie van het lichaam op stressvolle omstandigheden.
In onderzoeken die werden uitgevoerd bij MIT, waren dieren die extra tyrosine kregen beter in staat om stress te beheersen en depressie te voorkomen; menselijke proeven met soldaten die intensieve fysieke training ondergingen, versterkten deze resultaten.

Tyrosine en stemming
Verdriet en ontmoediging zijn natuurlijke reacties op teleurstelling of verlies. Niettemin is de stemming in onze moderne maatschappij vaak uit balans door onevenwichtigheden in voeding en levensstijl. Het komt vaak voor dat depressieve mensen een dieet hebben dat onvoldoende vitaminen, mineralen en eiwitten bevat, maar wel veel geraffineerde koolhydraten. Inname van overmatige cafeïne (ongeveer vijf kopjes koffie) kan ook worden geassocieerd met stemmingswisselingen.

Onvoldoende inname van eiwitten, overmatige inname van stimulerende middelen of chronische stress kunnen niet alleen leiden tot verlaagde niveaus van dieettyrosine, maar ook tot verlaagde niveaus van tyrosine-afhankelijke hormonen en neurotransmitters. Depressieve personen kunnen positief testen op MHPG (3-methyl-4 hydroxy-fenylglycol), wat duidt op een verlaagd tyrosinemetabolisme. Aanvullende tyrosine kan helpen de voedingsbalans te herstellen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat tyrosine nuttig is bij stress, kou, vermoeidheid, langdurig werk en slaapgebrek, met een verlaging van de stresshormoonspiegels, een verlaging van door stress veroorzaakt gewichtsverlies en verbeteringen in cognitieve en fysieke prestaties.

Tyrosine en hersenmetabolisme
Naarmate we ouder worden, neemt de dopamineproductie in de hersenen af. Een duidelijk tekort aan dopamine in de basale ganglia kan leiden tot ongecoördineerde bewegingen, onjuiste reflexreacties, stijfheid van de gang en andere motorische problemen. Dit kan te wijten zijn aan verlaagde niveaus van antioxidante enzymen, wat resulteert in de ophoping van giftige waterstofperoxide die wordt geproduceerd tijdens het normale dopaminemetabolisme.
Verhoogde waterstofperoxidehersenniveaus kunnen vervolgens de vernietiging van de substantia nigra versnellen, een hersengebied in de basale ganglia dat verantwoordelijk is voor de productie van dopamine. Tyrosine kan nutritionele ondersteuning bieden bij de reactie van de hersenen op dalende dopamineniveaus.
Naast het helpen bij coördinatie en weefselherstel (door de afgifte van groeihormoon te ondersteunen), bevordert dopamine de "plezier"-reactie op activiteiten zoals eten en seks. Eén hypothese stelt dat overeten het gevolg kan zijn van een slechte dopamineproductie in de hersenen.

Indicaties van tyrosinetekort
Tyrosinetekort kan oedeem, zwakte, verminderde leverfunctie en verlies van spieren of ander weefsel veroorzaken. Diëten met weinig eiwitten kunnen marginale deficiëntietoestanden veroorzaken. • bevordert het metabolisme en de energieproductie van de hersenen
• voorloper in de productie van schildklierhormoon
• beïnvloedt de immuunfunctie en het libido
• kan de afgifte van groeihormoon stimuleren
• verbetert de cognitieve en fysieke prestaties tijdens stress