Glutathione Reduced (GSH) 500mg 120 capsules - gereduceerde glutathion, een veelzijdige anti-oxidant | Jarrow Formulas

Jarrow Formulas Glutathione Reduced is een veelzijdige anti-oxidant, die betrokken is bij zeer veel celprocessen, zoals ontgifting, aminozuurtransport, productie van co-enzymen en het recyclen van vitamine C en E.
Door te dienen als een belangrijke nucleofiele vrije radicalenvanger, weet glutathion schade van vrije radicalen te voorkomen in alle soorten lichaamsweefsel. Glutathion is in lichaamscellen het uitbundigst voorkomende intracellulaire thiol (zwavel-bevattende verbinding) en is eveneens een tripeptide van laag moleculair gewicht. Thiolen zoals glutathion, alfaliponzuur en NAC zijn krachtige zwavelrijke anti-oxidanten.

Bij ouderen is sprake van een lagere glutathionspiegel omdat glutathion gaandeweg in beperktere mate door het lichaam wordt aangemaakt.
Er is ook sneller sprake van een glutathiontekort bij overmatig alcoholgebruik. Glutathion speelt een belangrijke rol bij de ontgifting van alcohol in de lever. Bij een overdosis aan alcohol raakt de hoeveelheid glutathion in de lever snel uitgeput.

eigenschappen
• tripeptide: glycine, cysteine & glutamaat
• 500 mg glutathione per capsule
• farmaceutische kwaliteit glutathion
• een lage verhouding van gereduceerd versus geoxideerd glutathion wordt gebruikt als een maat voor cellulaire toxiciteit

achtergrondinformatie

Glutathion (GSH) is een tripeptide dat bestaat uit de aminozuren glycine, cysteïne en glutaminezuur. Als een van de belangrijkste beschermende moleculen in het lichaam wordt het aangetroffen, binnen en buiten cellen, in alle weefsels en lichaamsvloeistoffen. GSH is het meest geconcentreerd in de lever, milt, nieren, ooglens, erytrocyten en leukocyten. Een hogere glutathionstatus en/of voedselinname zijn gecorreleerd met cardiovasculaire, orale en ooggezondheid, evenals verhoogde vitaliteit met het ouder worden.

De beste voedselbronnen van glutathion zijn verse groenten en fruit en vers bereid vlees. Aangezien de meeste methoden van voedselverwerking glutathion vernietigen, kan de overmatige inname van bewerkte voedingsmiddelen leiden tot moderne diëten die vaak geen glutathion bevatten.
Studies die de inname van voedsel evalueren, hebben grote verschillen tussen individuen gevonden: 3-250 mg/dag (gemiddeld: 35 mg/dag). Bovendien hebben lichaamsvoorraden de neiging om af te nemen met de leeftijd en zelfs te fluctueren gedurende de dag.

Kan ook oraal ingenomen worden
Aangezien GSH een peptide is, nemen velen aan dat het volledig wordt verteerd door enzymen in de darmen. Om deze aanname verder te onderbouwen, vonden vroege studies geen merkbare toename in plasmaspiegels na GSH-inname. Het lijkt er nu echter op dat de ongebruikelijke verbinding van GSH langs de glutamaatzijketen en het cysteïneresidu GSH gedeeltelijk resistent maakt tegen veelvoorkomende peptidesplitsingsenzymen. Dit heeft niet alleen invloed op de vertering, maar ook op de regulatie ervan in het lichaam.
Talrijke studies hebben nu aangetoond dat orale glutathion biologisch beschikbaar is en dat bloedspiegels relatief constant kunnen blijven, zelfs als weefselniveaus stijgen.

Oraal ingenomen glutathion voedt lichaamsweefsels via drie routes
1) absorptie intact in de darmen gevolgd door weefselopname uit bloed,
2) afbraak tot de samenstellende aminozuren in het maagdarmkanaal, cellulaire absorptie, vervolgens intracellulaire GSH-hersynthese, en
3) paracellulaire passage in cellen die het maag-darmkanaal bekleden.
De beschikbaarheid van L-cysteïne is de bottleneck voor glutathionsynthese in het lichaam, aangezien cysteïne het minst voorkomende van de drie samenstellende aminozuren van glutathion in het dieet is. Dit is een reden waarom N-acetylcysteïne (NAC) ook wordt gebruikt om glutathionniveaus te ondersteunen. Over het algemeen is er ongeveer 15 gram GSH in het lichaam, waarvan ongeveer vier gram in de lever te vinden is.

Redox & Detox
GSH is de belangrijkste endogene antioxidant die door het lichaam wordt geproduceerd en bezit een substantieel reductie-oxidatie (d.w.z. "redox") potentieel.
Daarom kan het zowel direct als indirect deelnemen aan de neutralisatie van vrije radicalen en reactieve zuurstofsoorten. Het helpt ook om de niveaus van exogene antioxidanten, zoals vitamine C en E, in actieve vormen te handhaven. En natuurlijk is GSH een cofactor voor het enzym
glutathionperoxidase, dat het lichaam voornamelijk beschermt tegen oxidatieve schade.

GSH wordt toegevoegd aan lipofiele toxines, afvalstoffen en xenobiotica in de lever tijdens de ontgifting in fase 2 om ze wateroplosbaar te maken en uitscheiding uit het lichaam mogelijk te maken. Zo is GSH bijvoorbeeld nodig voor de ontgifting van methylglyoxal, een toxine dat wordt geproduceerd als bijproduct van het menselijk metabolisme en waarvan wordt gedacht dat het een bron is van geavanceerde glycatie-eindproducten (AGE's). GSH is ook nodig om paracetamoltoxiciteit te voorkomen. In feite worden GSH-niveaus vaak opzettelijk verhoogd in gevallen van overdosering. GSH voorkomt dat de acetaminophen-metaboliet NAPQI (N-acetyl-p-benzoquinone imine) zich bindt aan thiolgroepen van cellulaire eiwitten en celdood veroorzaakt.

Wat is uw G-verhouding?
De verhouding van gereduceerd glutathion tot geoxideerd glutathion in cellen wordt vaak gebruikt als een maat voor cellulaire toxiciteit. In gezonde cellen en weefsels bevindt meer dan 90% van de totale glutathionpool zich in de gereduceerde vorm (GSH) en minder dan 10% in de disulfidevorm (GSSG). Een verhoogde GSSG-GSH-verhouding wordt beschouwd als een indicatie van oxidatieve stress en soms weefseldisfunctie. Naast een slecht dieet kunnen andere levensstijlfactoren zoals roken, overmatig alcoholgebruik en chronisch medicijngebruik de GSSG-GSH-verhouding veranderen. Het nemen van Glutathione Reduced verbetert de algehele GSSG-GSH-verhouding.