Garlic & Ginger (Organic) 100 capsules - biologische knoflook & gember | Jarrow Formulas

Organic Garlic & Ginger 100 caps - biologische knoflook & gember | Jarrow Formulas

Wijs een afbeelding aan om deze te vergroten

Adviesprijs: 25,00
17,50
U bespaart: 7,50
Leverbaar
Prijs in punten: 1750 punten
+
merk:Jarrow Formulas
tht:juli 2022
vorm:capsules
dieet:gelatine, hypo-allergeen, biologisch
kortingen:max 7+ = -15%
beschikbaarheid:op voorraad
verzendkosten:€4+ (NL) - €7,50+ (EU)
snelle levering
veel betaalopties
kopen bij PasioOnline

eenvoudig bereikbaarU kunt ons gemakkelijk bereiken via de chatfunctie, email, telefoon of zelfs Whatsapp.

kwantumkorting tot 25% geldt voor elke willekeurige combinatie en daar bovenop ook extra spaarpuntenontvang kwantumkorting tot 25% voor elke willekeurige combinatie van producten en daar bovenop ook extra spaarpunten.

gratis ruilen binnen 14 dagenU kunt uw aankopen binnen 14 dagen retourneren en of omruilen mits ze niet aangebroken zijn, het geen probiotica betreft of als aanbieding in de SALE verkocht zijn.

7+ €14,88
6+ €15,31
5+ €15,75
4+ €16,19
3+ €16,63
2+ €17,06
Gerelateerde categorieën:

Jarrow Formulas Garlic & Ginger bevat de harmonieuze combinatie van knoflook en biologische gember

Jarro-Gar bevat de originele aminozuren, vitamines, mineralen, waaronder selenium en speciale zwavelverbindingen, waaronder allliine, allinase, allicine en diallyldisulfide verbindingen die van nature voorkomen in knoflook

Jarrow  Formulas Ginger wordt op natuurlijke wijze gedroogd en niet blootgesteld aan extra hitte. Twee kilo verse biologische gember levert 1 pond gemberconcentraat op. Dit proces verzekert de aanwezigheid van de werkzame stoffen die gunstig inwerken op het maagdarmstelsel. Gember remt maagzuurvorming, waardoor misselijkheid snel wegtrekt. 

code EAN:
0790011140122
code MPN:
GG-114012
merk :
Jarrow Formulas
tht:
juli 2022
vorm:
  • capsules
doelgroep:
  • senior
  • vrouw
  • sporter
dieet:
  • gelatine
  • biologisch
  • hypo-allergeen
kortingen:
  • max 7+ = -15%
kwantumkorting:
  • elke 2+ = -2.5%!
  • elke 3+ = -5%!
  • elke 4+ = -7.5%!
  • elke 5+ = -10%!
  • elke 6+ = -12.5%!
  • elke 7+ = -15%!
beschikbaarheid:
  • op voorraad
verzendkosten:
  • €4+ (NL) - €7,50+ (EU)
informatie:
  • kwantumkorting geldt voor elke willekeurige combinatie
  • gratis verzending >€30 (NL) of €5 korting >€30 (ROW)
  • buiten bereik van jonge kinderen houden
  • een voedingssuplement is geen vervanging van een gevarieerd dieet - aanbevolen dosering niet overschrijden
  • indien u ziek bent, zwanger bent of probeert zwanger te raken, borstvoeding geeft, jonger dan 18 bent of medicijnen neemt, raadpleeg dan eerst uw huisarts of een gekwalificeerd deskundige
  • boeken, probiotica en SALE-producten kunnen NIET geretourneerd worden

Zal ik me laten vaccineren tegen COVID-19 of niet? Over vaccins, ivermectine, paracetamol en koorts

Tegen eind april hadden de meeste oudere Nederlanders een uitnodiging ontvangen van de overheid of hun huisarts om zich te laten vaccineren. Mijn eigen uitnodiging kwam eerder dan ik verwacht had, al begin vorige week binnen. 
Daar had ik feitelijk nog niet op gerekend, zodat ik gedwongen werd om op korte termijn een besluit te nemen over de te nemen stappen. Dat kostte meer moeite dan ik had verwacht. 
Nee, dat kwam niet vanwege de onrustbarende informatie over zeldzame verschijnsel dat vrouwen er een vreemde combinatie van bloedingen en trombose van met name AstraZeneca konden krijgen. 
 
Zoals de meeste mensen ben ik niet tegen vaccins. Als kind kreeg ik alle gebruikelijke vaccins zonder dat mijn ouders daar vragen over stelden. 
Toen ik in 2002 op reis ging naar Brazilië liet ik me op basis van adviezen ook vrijwillig vaccineren tegen gele koorts en hepatitis B. 
 
Ook omdat ik zelf in het verleden als laborant betrokken ben geweest bij de ontwikkeling van vaccins,  was ik vol lof over de snelheid waarmee vaccins werden ontwikkeld COVID-19. 
Ook was ik niet zo heel verontrust over het gebruik van nieuwe mRNA technologie bij de ontwikkeling van het Moderna en Pfizer vaccin. 
Waar ik me wel over opwond, waren de prijzen die voor deze vaccins gevraagd werden en het feit dat we niet eens verondersteld werden dit te weten: ruim 20 euro voor deze hypermoderne vaccins tegenover amper 2 euro voor een traditioneel vaccin zoals Oxford AstraZeneca.
Of het feit dat er momenteel in Brazilië onder grote politieke druk besloten is om het nog voordeliger Spoetnik vaccin niet toe te laten!
Eveneens maakte ik me druk over het verschijnsel dat zelfs 2 prikken niet genoeg blijken te zijn om ouderen te beschermen tegen COVID-19 en mensen zelfs voor de tweede keer geïnfecteerd kunnen raken door een mutant van het oude virus. Ook lijkt het er op dat mensen zelfs jaarlijks een nieuwe boostervaccin nodig zullen hebben: kassa voor de vaccinfabrikanten! 
 
Terwijl ik me afvroeg of ik me nu wel of niet zou laten vaccineren en zo ja, met welk vaccin, kwam een YouTube video voorbij waarin dr. John Campbell dr. Pierre Kory interviewde. 

Voedingstekorten kunnen een belangrijke oorzaak zijn voor depressie tijdens en na de zwangerschap

Van aanstaande moeders wordt verwacht dat hun zwangerschap de gelukkigste tijd in hun leven is. 
Helaas gaat dat niet voor alle vrouwen op. Inmiddels weten we wel dat veel vrouwen vooral direct na de zwangerschap last krijgen van postnatale depressie. 
Minder mensen weten dat depressie ook kan toeslaan tijdens de zwangerschap. Zo gek is dat eigenlijk niet. Een zwangere vrouw krijgt veel te verduren: misselijkheid, oedeem, brandend maagzuur en pijn omdat ons lichaam zich moet aanpassen aan een steeds zwaardere belasting. 
 
Tussen 14 en 25% van de zwangere vrouwen zeggen last te hebben van depressieve gevoelens tijdens hun zwangerschap, wat uiteen kan lopen tussen gewoon niet zo vrolijk zijn tot angstgevoelens en zich ronduit verdrietig voelen. 
 
De achterliggende reden voor depressieve gevoelens tijdens de zwangerschap kan hormonaal of psychologisch zijn, maar het loont de moeite ook eens te kijken naar voedingstekorten als  oorzaak voor depressieve gevoelens. Tijdens een zwangerschap heeft de groeiende foetus immers een veelvoud aan voedingsstoffen nodig, die lang niet altijd in ruime mate voorhanden zijn. 

Probeer niet af te vallen door meer te bewegen: je kan niet winnen met een slecht dieet!  

Een aantal dagen geleden viel mijn oog op een klein artikeltje in mijn newsfeed over een opmerkelijk onderzoek bij de Hadza, een stam in Tanzania, die nog een traditioneel jager-verzamelaarsbestaan leidt. Ondanks dat ze dagelijks tienduizenden stappen lopen, bleek hun caloriebehoefte amper hoger te zijn dan die van een gemiddelde bankzitter. 
Op Whatsapp besprak ik dit met een oude vriend, die het artikel bijna tegelijkertijd had gelezen en me toevertrouwde dat hij in de tijd dat hij voor de marathon trainde, amper was afgevallen. Maar toen hij zich in een kuuroord terugtrok en daar een sapvastenkuur volgde, kon hij dankzij de relaxte omgeving wel vrij makkelijk afvallen.
We trokken de conclusie dat zijn lichaam bij het trainen voor de marathon dan wel heel erg hard teruggevochten moet hebben om het lichaamsvet vast te houden.
Hoe dan? We wisten het niet zeker al hadden we wel onze vermoedens.

Ik kon hem bijna hetzelfde vertellen: in de eerste weken van het wielerseizoen of een lange fietsvakantie raakte altijd heel snel de winterpondjes kwijt, maar daarna bleef ik hangen op het (te hoge) gewicht wat ik in de zomer altijd had. Ondanks een flink aantal trainingskilometers ging er niet meer af, terwijl ik voor mijn gevoel niet enorme porties eten zat weg te stouwen. 
Nou ja, afgezien dan van de Honderd Cols Tocht waar het amper lukte genoeg te eten om fit te blijven en goed te kunnen slapen zodat ik al die bergen op kon fietsen.
 
De hoogste tijd om meer te weten te komen over dit onderzoek! 
 
Toen Herman Pontzer naar Tanzania vertrok om een zomer door te brengen op de ruige savanne bij de Hadza-stam, dacht hij wel te weten wat hij daar zou aantreffen. Als evolutiebioloog was het plan om te achterhalen hoe groot de voedselbehoefte was van deze zeldzame groep mensen, die nog een traditioneel jager-verzamelaarsbestaan leiden. 
Met de wetenschap dat deze mensen dagelijks enorme afstanden afleggen, dan zouden ze vast ook heel veel energie nodig hebben? 
 
We weten immers toch dat de regel opgaat dat zodra je meer beweegt, ook meer calorieën verbrandt en slanker wordt, toch? Niet helemaal!
“Denk niet dat je op lange termijn kan afvallen als je alleen meer gaat bewegen en niets aan je dieet verandert.”
 
Wat Pontzer en zijn collega-onderzoekers ontdekten was volledig tegengesteld aan de gangbare ideeën over hoe onze stofwisseling werkt. 
Ofschoon het Hadza-volk dagelijks enorm actief is, ze leggen dagelijks flinke afstanden af en bewegen daardoor op 1 dag meer dan de gemiddelde Amerikaan in een week, blijken ze daarbij amper meer energie te verbruiken. 
Op een gemiddelde dag hadden zij evenveel calorieën nodig als iemand zoals jij en ik met een zittend bestaan. 
Pontzer concludeerde daaruit dat ons lichaam kennelijk in staat is om dagelijks ongeveer evenveel calorieën te verbranden, ongeacht de leefstijl. Het is dus domweg zo dat overgewicht grotendeels wordt veroorzaakt door teveel eten en we amper meer calorieën verbranden door meer te gaan bewegen. 
 

Wat is het verband tussen histamine en glutenintolerantie?

Kortgeleden werd ik geattendeerd op onderzoek naar histamine intolerantie. De term zei me nog niet zoveel, tot werd ingegaan op het fenomeen glutenintolerantie. Wat vaak wordt uitgelegd als glutenintolerantie blijkt in werkelijkheid vaak histamine-intolerantie te zijn. Er werd ook uitgelegd dat men bezig is met het ontwikkelen van specifieke probiotica, die het verschijnsel zouden moeten onderdrukken.

Vandaar dat we dit blogartikel wijden aan het fenomeen van histamine-intolerantie.

Wat is histamine?

Histamine is een heel belangrijk biologisch actieve stof, die een belangrijke rol vervult in veel lichaamsweefsels. Histamine is een neurotransmitter, die invloed heeft op de aanmaak of maagzuur, de doorlaatbaarheid van bloedvaten, het samentrekken van spieren en de hersenfunctie.
Bij mensen wordt de hoogste concentratie aan histamine aangetroffen in de huid, longen en maag, en kleinere hoeveelheden in de hersenen en het hart.

Histamine is ook van groot belang bij de verdediging van het lichaam tegen binnendringers zoals bacteriën, virussen en andere lichaamsvreemde stoffen.

Histamine wordt aangemaakt een opgeslagen in witte bloedcellen en dan met name in mestcellen.

Wanneer het immuunsysteem na het binnendringen van lichaamsvreemd materiaal wordt geactiveerd, is histamine de eerste ontstekingsstof, die het lichaam vrijmaakt in de hele keten van ontstekingsreacties.
Ontsteking is het klinische bewijs dat het immuunsysteem weerstand biedt tegen een potentieel gevaarlijke binnendringer.
Histamine is altijd aanwezig wanneer er sprake is van ontsteking en een overmaat aan histamine leidt tot symptomen die op ontsteking wijzen.

Behalve dat histamine een rol speelt bij veel lichaamsprocessen en het lichaam verdedigt tegen binnendringers, speelt histamine ook een belangrijke rol bij een allergische reactie. Dat is logisch, omdat een allergische reactie in feite ook een ontstekingsreactie is, waarbij histamine samen met andere beschermende ontstekingsstoffen wordt afgegeven als reactie op een allergeen.

Allergenen zijn stoffen, die op zichzelf onschadelijk zijn, zoals pollen, huidschilfers van huisdieren, schimmelsporen, stofdeeltjes, stofmijten en voedsel. Een allergische reactie op deze 'lichaamsvreemde maar onschuldige' stoffen gebeurt wanneer het immuunsysteem zich vergist en deze onschuldige stoffen aanziet voor schadelijke binnendringers.

Invloed van de maan op ons gedrag

Al sinds mensenheugenis ervaren mensen dat hun gedrag beïnvloed wordt door de maan.
Nog steeds voelen veel mensen de onweerstaanbare drang om op een onbewolkte nacht naar buiten te gaan en van de volle maan te genieten.
Sommigen onder ons gaan zelfs zover dat ze 's nachts een eind gaan wandelen of fietsen en zelfs een trektocht maken om bij volle maan te gaan kamperen.
Als we deze drang zelfs vandaag de dag nog ervaren, hoe invloedrijk moet de maan dan wel niet zijn geweest toen we in de nacht vooral moesten vertrouwen op het licht van de maan en de sterren.
Daarom ook geloven heel veel mensen dat de verschillende cycli van de maan ook andere aspecten van ons gedrag en gezondheid beïnvloeden.

Het hardnekkigste geloof is over de invloed van de maan op de menstruatiecyclus, vruchtbaarheid tot aan het geslacht van een baby toe. Het is niet moeilijk te begrijpen waarom die relatie wordt gelegd: de maancyclus is immers vrijwel even lang als de gemiddelde menstruatiecyclus.

Tot voor kort lukte het wetenschappers echter niet om afdoende bewijs te leveren dat er ook daadwerkelijk sprake was van zo'n invloed.
Kortgeleden werd echter weer een stapje in die richting gezet met onderzoek bij inheemse stammen in Argentinië die respectievelijk zonder en met kunstmatig licht leefden. Daaruit bleek dat zelfs wanneer iemand in een stadse omgeving woonde met volop kunstlicht, nog steeds een verstoorde slaapcyclus had, al was dat effect veel geringer dan voor wie nog wel in een omgeving zonder kunstlicht leefde.

Dat leek ons de perfecte aanleiding om eens na te gaan of de maancyclus daadwerkelijk invloed zou hebben op ons gedrag of gezondheid. 

Plastic in je lijf

Nog maar heel recent zijn we ons er meer bewust van geworden hoe gevaarlijk het is dat er zoveel plastic in het milieu terecht komt.
Lang dachten we helemaal niet na over mogelijke gevolgen ervan op onze eigen gezondheid. Uiteindelijk belandt echter vrijwel al het plastic ergens in het milieu terecht: ze zakken naar de bodem van de oceaan, komen op het strand terecht en waaien weg met de wind. En nu zitten ze ook in ons lijf

Naar schatting krijgen we jaarlijks tussen 39 en 52 duizend deeltjes aan microplastic uit voeding binnen in ons lijf. Wanneer je daar de deeltjes bij optelt, die we inademen uit synthetische kleding, loopt dat vermoedelijk op tot ver boven de zeventigduizend.
Zou iemand in plaats van kraanwater alleen water uit plastic flessen drinken, dan komen er nog eens 90 duizend deeltjes bij.

Toen onderzoekers van het Johns Hopkins instituut onderzochten wat de invloed kon zijn van schelpdieren, zoals oesters, die vaak ernstig verontreinigd zijn met microplastics, bleek dat de consumptie van een grote hoeveelheid ervan het immuunsysteem kon schaden en de darmflora verstoren.

Onderzoekers weten nog niet bij welke hoeveelheid microplastics schadelijk zijn voor onze gezondheid. Net zoals dat voor lucht- of bodemverontreiniging opgaat, is het wel logisch om aan te nemen dat mensen die op de een of andere manier meer bloot staan aan plastic of al lijden aan een of andree aandoening, slechter plastic zullen kunnen verdragen.

Tips om een huis zonder airconditioning af te koelen

Nadat wereldwijd de temperaturen op het noordelijk halfrond tot ver boven de 30°C opliepen en het in het nieuws kwam dat de vraag naar elektriciteit voor airconditioning in Californië zo groot was dat de elektriciteitsmaatschappij deze tijdelijk moest afsluiten was het wel duidelijk dat het onderwerp van het blogartikel zou moeten gaan over oplossingen om een huis af te koelen zonder te vertrouwen op energieverkwistende airconditioning.

Hoe bevorder je een gezonde leefstijl?

Sinds Boris Johnson, de enigszins corpulente premier van Groot-Brittannië maar ternauwernood aan de dood ontsnapte vanwege een besmetting met COVID-19, heeft hij zijn leven gebeterd en omarmt hij een gezondere leefstijl. Behalve dat hijzelf gezonder is gaan eten en leven, wil hij óók dat het Britse volk dat gaat doen. Daar Britten tot de dikste Europeanen behoren en het risico op overlijden door COVID-19 groter is bij overgewicht, is dat geen slecht idee.
Maar hoe speel je dat klaar? In de loop der jaren hebben fabrikanten van junkfood de kunst van het verkopen van hun waren volledig geperfectioneerd. We kopen als 'makke schaapjes' dat calorierijke voedsel, wat ook nog eens dubbel zo aantrekkelijk is omdat we evolutionair gezien een voorkeur hebben voor voeding, die de meeste calorieën bevat. 
 
Los van financiële prikkels, die ervoor zouden kunnen zorgen dat we minder junkfood kopen (suikertaks) of meer gezond voedsel (verlaagde BTW) lijkt het erop dat een veelvoud van verschillende maatregelen ervoor kunnen zorgen dat we gestimuleerd worden om een betere keus te maken.
 
Er zijn talloze gedragsonderzoeken uitgevoerd, waarbij men probeerde om mensen te manipuleren tot het maken van betere voedingskeuzes. Welke manipulaties werken nu echt en leiden tot een blijvende gedragswijziging? En welke hebben dan het meeste effect? Welke vormen van interventie bestaan er om ons zover te krijgen dat we gezonder gaan eten of minder van het ongezonde voedsel eten?

Zink en HCQ

In de afgelopen maanden heeft vrijwel iedereen gehoord van het malariamedicijn hydroxychloroquine (HCQ) en het verhaal erachter. Hoe het eerst werd omarmd als het goedkope wondermedicijn dat ons uit de klauwen van COVID-19 kon redden om daarna weg te worden gezet als 'te gevaarlijk om zieke patiënten met onderliggende hartkwalen aan bloot te stellen'.

Toen ik vernam hoe HCQ eigenlijk zou moeten worden ingezet bij de huidige pandemie, was ik verbijsterd te merken dat HCQ vrijwel steeds zonder enige toevoeging als medicijn op zichzelf werd gebruikt, terwijl het in dit geval niet een geneesmiddel is voor COVID-19 maar een boodschapper, die als transportmiddel dient voor het uiterst nuttige zinkmineraal.
Het inmiddels befaamde Zelenko protocol gebruikt namelijk niet alleen HCQ maar ook azithromycine (om bacteriële longontsteking te voorkomen) en zink evenals een aantal andere essentiële vitamines en mineralen. Bovendien is dit protocol nooit bedoeld voor gebruik in ziekenhuizen als een patiënt al ernstig ziek is, maar voor de periode waarin iemand nog maar net ziek is geworden, waarbij het dan onder toezicht van de huisarts kan worden gebruikt.

Aangezien de onderzoekers die HCQ via een artikel in de Lancet in een slecht daglicht hadden gesteld, inmiddels zijn ontmaskerd als bedriegers, althans als mensen die gebruik maakten van frauduleuze data om op deze manier ivermectine te promoten, waar één van de auteurs financiële belangen in had, leek het ons tijd om uit te leggen waarom en hoe HCQ gebruikt wordt in combinatie met zink.

Naar aanleiding van recente berichten over een te hoog loodgehalte in de waterleiding van een school in Utrecht, bogen we ons over de vraag hoe je loodvergiftiging kan voorkomen.

Hoe voorkom je loodvergiftiging

Hoewel in de afgelopen decennia onze blootstelling aan lood fors is afgenomen, is er nog steeds reden tot zorg. Kinderen kunnen bijvoorbeeld lood binnen krijgen als speelgoed loodhoudende verf bevat of wanneer ze in een oud huis wonen, waar nog lood in de waterleiding aanwezig is.


Wanneer we aan lood blootgesteld worden, kan een gezond dieet helpen om de opname ervan door het lichaam te verminderen.

Wanneer een kind lood binnen krijgt, kan het leiden tot leer- en gedragsproblemen. Wanneer lood zich gaat stapelen, kan het leiden tot achterblijvende groei en ontwikkeling. Peuters en kleine kinderen lopen een groter risico dan volwassenen omdat ze lood gemakkelijker opslaan dan volwassenen en bovendien de hebbelijkheid hebben om overal op te sabbelen.

Hoe griep van het lijf te houden

Het is op twee manieren mogelijk om te voorkomen om ziektekiemen van het lijf te houden: door goede hygiëne te betrachten voorkomen dat ze het lichaam binnendringen en als ze dat toch lukt, er voor te zorgen dat de weerstand van uw lichaam hoog genoeg is, zodat dit de ziektekiemen bestrijdt, die dan afsterven, voor ze het lichaam overweldigen.

Houd ziektekiemen van het lijf

De meeste ziektekiemen worden op 2 manieren verspreid:

  • direct contact van mens-tot-mens zoals handen schudden
  • via de lucht in kleine waterdruppels, waarin ziektekiemen meereizen nadat iemand hoest of niest
Volg deze aanbevelingen op om te voorkomen dat de griep van een ander op u overspringt:
  • vermijd handen schudden, maar maak een buiging of een hoofdknik
  • vermijd neuspeuteren omdat de neus een broedplaats is voor ziektekiemen
  • nies in een papieren zakdoek en als je er toevallig geen bij de hand hebt, nies dan in de elleboog
  • vermijd de omgang met mensen die hoesten en niezen
  • vermijd mensenmenigtes of ruimtes waar mensen erg dicht op elkaar gepropt zitten

Waarom het leven vieren met lekker eten goed is voor onze gezondheid

Met name in de donkerste tijd van het jaar lijkt het wel alsof er een schier eindeloos aantal aanleidingen is om een feestje te vieren.
Welk feest het ook is, lekker eten staat dan altijd centraal! In feite is het vandaag de dag zo dat we automatisch bepaalde soorten voeding meteen associéren met feestdagen, bijzondere gebeurtenissen in het verleden en speciale feestjes. Wanneer we dan dat feestvoedsel opsmikkelen, komen als vanzelf de fijne herinneringen naar boven van toen we het verleden dat voedsel met geliefde familieleden nuttigden. Voeding is zoveel krachtiger dan we denken!

Dingen die we doen met vrienden zoals samen een kopje koffie drinken, ontspannen samen lunchen of picknicken, of wat dan ook, het is praktisch onmogelijk om niet gezellig samen te zijn zonder dat er ook wat bij gegeten wordt. Eten moeten we immers allemaal en bijna iedereen vindt het ook fijn om te eten. Wat is er dan leuker om samen met vrienden nieuwe gerechten uit te proberen of naar een nieuw eetcafé te ontdekken.

Symptomen en natuurlijke behandeling van brandend maagzuur

Brandend maagzuur komt voor wanneer het lichaam er moeite mee heeft om voedsel te verteren. Iedereen kan er last van krijgen, hetzij af en toe of regelmatig.
We krijgen met name in de decembermaand vaker last van brandend maagzuur omdat er zoveel feestdagen zijn met heerlijk voedsel, dat ons verleidt meer te eten dan goed voor ons is.

Het fenomeen brandend maagzuur komt regelmatig voor, maar niet alle symptomen ervan liggen voor de hand.
Bij brandend maagzuur als gevolg van roken, overmatig alcoholgebruik, medicijngebruik, koolzuurhoudende dranken of voedsel dat moeilijk te verteren is (voedsel met te veel specerijen, vet, zuur, of vezels) kan het gebeuren dat de spier net boven de maag zich opent, waardoor maagzuur terug stroomt naar de slokdarm, wat een pijnlijk gevoel geeft.
Veel voorkomende symptomen van brandend maagzuur zijn een brandend gevoel in de borst of maag, boeren, opgeblazen gevoel, een borrelende maag, zure reflux, maagbrand, misselijkheid tot aan overgeven toe.

Verschillende problemen in het spijsverteringskanaal kunnen leiden tot indigestie, dit zijn bijvoorbeeld:
- zure reflux, brandend maagzuur :een reactie op voedsel of drank waarbij de inhoud uit de maag naar boven komt in de slokdarm. Hierdoor kan je zelfs gaan overgeven. Dit kan brandend maagzuur veroorzaken omdat maagzuur bijzonder zuur is.
- prikkelbare darm syndroom: een aandoening waarbij je dunne darm aangetast wordt. Symptomen zijn maagpijn, opgeblazen gevoel, gasvorming, constipatie of juist diarree
- infecties: een bacteriele infectie door Helicobacter pylori kan ook indigestie veroorzaken
- gastroparese: een aandoening waarbij spieren in het spijsverteringskanaal niet of slecht werken, waardoor voedsel niet of maar heel langzaam wordt voortgestuwd. Symptomen zijn misselijkheid, overgeven, maagpijn, opgeblazen gevoel, en zure reflux.
- maagzweer: een zweer op de wand van de maag, dunne darm of de slokdarm
- gastritis: ontsteking van de maag
- maagkanker: dit is een heel zeldzame aandoening, maar indigestie kan een van de symptomen zijn

Waarom maakt stress ons sneller ziek?

De ziekten waar we vandaag de dag het meest mee te maken hebben zijn chronische ziekten, die het gevolg zijn van een ongezonde leefstijl, waar we pas later in ons leven last van zullen krijgen. We kunnen echter ook al veel eerder ziek worden wanneer we maar aan genoeg chronische langdurige stress worden blootgesteld. Wat is daar de oorzaak van?

Stress wordt gedefinieerd als een reeks van gebeurteniss, die begint met een prikkel, die leidt tot een stressreactie, die bekend staat als de 'vecht-of-vlucht' reactie, die heel erg veel lichaamssystemen tot actie aanzet.
Lichamelijke stress duurt meestal maar heel kort, terwijl psychologische of emotionele stress heel lang kan aanhouden.

Waarom is glutathion belangrijk voor de gezondheid?

Glutathion is een van de allerkrachtigste antioxidanten in ons lichaam. Antioxidanten zijn belangrijk omdat het verbindingen zijn, die vrije radicalen en daarmee ontstane 'oxidatieve stress' omzetten naar onschadelijke stoffen, die geen schade toe kunnen brengen aan het lichaam.
Glutathion is een klein eiwit, dat bestaat uit 3 aminozuren: glutamine, glycine en cysteïne.
Er zijn meerdere oorzaken waarom de glutathionspiegel in het lichaam gevaarlijk laag kan worden, zoals een slecht dieet, chronische ziekte, infecties en chronische stress.
De hoeveelheid glutathion in het lichaam wordt ook lager naarmate we ouder worden.

Het handhaven van een gezonde glutathionspiegel in het lichaam is heel belangrijk vanwege het grote belang van deze antioxidant. Hieronder vindt een aantal manieren, waarop u uw glutathionspiegel op natuurlijke wijze kunt opkrikken.

Moet ik me zorgen gaan maken over mijn cholesterol?

Kort geleden werden we opgeschrikt door het nieuws dat de bovenlimiet voor wat nog als 'gezond' cholesterol wordt beschouwd, drastisch verlaagd is van 2,5 mmol/ liter naar 1,8mmol/liter.
Deze flinke verlaging zal er vast toe leiden dat er nog veel meer cholesterol verlagende statines zullen worden voorgeschreven en Big Pharma zich in de handen wrijft.
Maar wat als ik je vertelde dat cholesterolwaarden alleen een slechte indicator zijn voor je hartgezondheid?

Al tientallen jaren wordt de cholesterolwaarde gezien als een maat voor de gezondheid van je hart. Wanneer geconstateerd wordt dat het 'slechte' LDL-cholesterol hoger is dan normaal, is dat een rode vlag voor mensen om hun leefstijl te wijzigen.
Cholesterolwaarden hebben deze rol al vrij lang gespeeld om een aantal verschillende redenen.
Mensen vinden deze metingen handig, omdat het resultaat objectief lijkt te zijn.
Een cholesterolmeting is gemakkelijk uit te voeren en naar verhouding heel goedkoop.
Bovendien is het een biologisch feit dat LDL-cholesterol de neiging heeft zich in de bloedvatwanden te nestelen, waar zich een plaque vormt, die kan leiden tot bloedklonteringen en hartaanvallen veroorzaakt.

Statistisch bezien klopt het ook wel. Er is een verband tussen het verlagen van de LDL-cholesterolwaarden en het verlagen van je riscio op een hartaanval.
Men denkt wel dat 1 van de redenen dat meer lichaamsbeweging en gezonder gaan eten zo goed is voor het hart, is dat het je niet alleen fitter maakt maar ook je LDL-cholesterolwaarden verlaagt.


Het nut van traditionele kruidengeneesmiddelen in moderne tijden

Natuurlijke plantaardige producten worden al sinds het begin van de mensheid voor diverse toepassngen gebruikt en de oudste geschriften over het gebruik van kruiden voor medische doeleinden zijn al ruim 5000 jaar oud. Voor het overgrote deel van ons bestaan waren kruiden de enige medicijnen waar gebruik van gemaakt kon worden.

Vandaag de dag worden planten voor een veelvoud van aandoeningen gebruikt, waaronder allergieën, arthritis, migraine, vermoeidheid, huidaandoeningen, verwondingen, brandwonden, maag- en darmaandoeningen en zelfs bij kanker kunnen planten van betekenis zijn, wat een ultiem bewijs is dat voeding uw medicijn kan zijn.
Kruiden zijn bovendien veel goedkoper en veiliger dan reguliere medicijnen, wat een belangrijke reden is waarom zoveel mensen besluiten om weer terug te vallen op traditionele geneeskunde.

Wat zijn vrije radicalen?

Het menselijk lichaam staat continu bloot aan oxidatieve stress. Zuurstof splitst zich in het lichaam op in enkelvoudige atomen met ongepaarde elektronen. Elektronen zijn het liefste een paar, zodat losse atomen, die dan vrije radicalen worden genoemd, door het lichaam gaan zwerven om een ander elektron te vinden waar ze een paar mee kunnen vormen.
Tijdens deze zwerftocht ontstaat schade aan cellen, eiwitten en DNA.

Vrije radicalen worden in verband gebracht met allerlei ziekten, waaronder kanker, aderverkalking, Alzheimer, Parkinsons ziekte en nog veel meer aandoeningen. Vrije radicalen worden ook in verband gebracht met veroudering, wat ook wel wordt uitgedrukt als de geleidelijke opeenstapeling van schade die door vrije radicalen veroorzaakt wordt.

Stoffen, waaruit vrije radicalen ontstaan kunnen we vinden in het voedsel dat we eten, de medicijnen die we innemen, de lucht die we inademen en het water dat we drinken. Deze stoffen zitten met name in gefrituurd voedsel, alcohol, tabaksrook, bestrijdingsmiddelen en luchtverontreiniging.

Vrije radicalen zijn de natuurlijke nevenproducten van chemische processen zoals ook onze stofwisseling. Vrije radicalen zijn afvalproducten van diverse chemische reacties in een lichaamscel, die wanneer er te veel van ontstaan de lichaamscellen kunnen beschadigen.

En toch zijn vrije radicalen van essentieel belang voor ons bestaan. De mogelijkheid van ons lichaam om de lucht die we inademen en het voedsel dat we ten om te zetten in chemische energie hangt af van een kettingreactie in het lichaam van .. jawel, vrije radicalen. Vrije radicalen zijn ook een essentieel onderdeel van het immuunsysteem, ze waren door de aderen rond en vallen daar lichaamsvreemde stoffen aan.

Waarom krijgen we in de winter griep?

Het koud hebben betekent niet letterlijk dat we verkouden worden, maar het is wel degelijk zo dat het koudste seizoen ook het seizoen is waar je het makkelijkste een koutje of de griep oploopt.
Waarom is er een aanzienlijke toename in het aantal verkoudheden en griep zodra het buiten koud wordt?

Griep gedijt echt beter in de winter

Het is zonder enige twijfel echt waar dat de griep als het ware beter in de kou gedijt.

Het blijkt zo te zijn dat het griepvirus er het beste op is ingesteld dat het van persoon tot persoon overspringt wanneer de lucht koud en droog is. Uit onderzoek blijkt dat de overdracht het beste lukt wanneer zowel de temperatuur alsook de luchtvochtigheid laag is.
Omdat koude lucht van nature minder vocht kan bevatten, is de luchtvochtigheid in de winter van nature vrij laag. Ook binnenshuis zal de luchtvochtigheid laag zijn, ook al is het daar aangenaam warm gestookt, tenzij daar een lucht-bevochtiger actief is.

Maar waarom gedijen virussen beter in de kou?

In koude lucht blijkt een griepvirus langer te kunnen overleven zodra het buiten de menselijke gastheer komt, die het virus naar buiten na een hoest- of niesbui. Kennelijk kan het virus beter in de lucht blijven hangen wanneer de luchtvochtigheid laag is.
Tijdens een hoestbui zullen zeer veel kleine waterdruppeltjes in de lucht gaan zweven, waarin zeer veel virussen zitten opgesloten. In droge lucht zullen de waterdruppeltjes sneller verdamen. Wanneer de waterdruppeltjes snel genoeg verdampen wordt deze licht genoeg om veel langer in de lucht te blijven zweven in plaats van dat ze net als regendruppels op de grond vallen.

Hoe muggenoverlast tegen te gaan

Zelden is er zoveel geklaagd over muggenoverlast dan juist afgelopen week: er is een muggenplaag uitgebarsten in Nederland en de landen om ons heen.
De oorzaak waarom zoveel bloeddorstige muggen op uw bloed uit zijn ligt er in dat muggen eitjes leggen in plasjes stilstaand water, wat zo weinig kan zijn als een regengoot met slechte afvoer, een lege plantenpot of drinkbak van uw huisdier.
In 14 dagen tijd of minder als het heel warm is, groeien muggenlarven uit tot volwassen mug, waarvan de vrouwtjes op zoek gaan naar bloed. De combinatie van enorm veel regen in juni en pal daarna zeer warm weer is de hoofdoorzaak voor de gigantische 'geboortegolf' aan muggen.

Hoe voorkom je hooikoorts?

Het is weer de tijd van het jaar dat hooikoorts toeslaat. Hooikoorts wordt veroorzaakt door bloemen, gras en bomen, die pollen in grote hoeveelheden tegelijk produceren om daarna door de wind verspreid te worden.
Maar liefst 30% van de mensen in Europa lijden aan hooikoorts, met andere woorden: ze reageren met een allergische reactie (medische term : allergische rhinitis) op pollen en dan met name op berken- en graspollen. Aangezien berken bloeien in april en veel grassoorten in mei, kunnen april en mei met recht hooikoortsmaanden genoemd worden.

aanbevolen gebruik
neem 1 of 2 capsules per dag bij een maaltijd

bevat per dagdosering (1 capsule)
geurloze knoflook (Allium sativum) 500mg †
- allicine 1mg †
- alliine 3,8mg †
- gamma-glutamylcysteïne 5,0mg †
- thiosulfinaten 1 mg †
- zwavelverbindingen 4 mg †

biologische gemberwortel 4:1 concentraat (Zingiber officinale) 200mg †

† = geen Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid vastgesteld

ingrediënten
werkzame stof (geurloos knoflookextract en gemberconcentraat), vulmiddel (plantaardig magnesiumstearaat), antiklontermiddel (siliciumdioxide), capsule (rundergelatine)

bewaarvoorschrift
droog en afgesloten bewaren bij kamertemperatuur
buiten bereik van jonge kinderen houden

bijwerkingen en contra-indicaties
niet zonder meer supplementeren als u zwanger bent of borstvoeding geeft zonder uw arts te raadplegen
bij hoge bloeddruk is het raadzaam vooraf uw arts en of apotheker te raadplegen voor mogelijk bezwaren

allergenen informatie
bevat geen bekende allergenen (tarwe, gluten, soja, lupine, pinda's , noten, selderij, mosterd, sesam, koemelk, ei, vis, schaal-, schelp- of weekdieren)

vegetariërs/veganisten
bevat gelatine

U heeft misschien ook belangstelling voor...
 
In de aanbieding: grijp uw kans!
LAGE VERZENDKOSTEN

Vanaf €30 gratis verzending (NL) of met €5 korting (ROW)
Wereldwijde verzending tegen lage kosten via PostNL, DPD of DHL.

SNEL, GEMAKKELIJK & VEILIG BETALEN

U kunt direct betalen via iDEAL, Bancontact, PayPal, Sofort of met onze eigen cadeaubon, maar ook kiezen voor bankoverschrijving of betaling met bitcoins.

EENVOUDIG RETOURNEREN

Uitzonderingen daargelaten (boeken, probiotica en SALE-producten) kunt u uw aankoop binnen 14 dagen retourneren. Niet goed geld terug!