Bromelain 1000GDU 60 capsules - bromelaïne | Jarrow Formulas

Bromelain 1000GDU 60 capsules - bromelaïne | Jarrow Formulas

Wijs een afbeelding aan om deze te vergroten

25,50
Niet op voorraad
Prijs in punten: 2550 punten
+
merk:Jarrow Formulas
vorm:v-capsules
dieet:vega-vriendelijk, ananas
beschikbaarheid:levertijd onbekend
snelle levering
veel betaalopties
kopen bij PasioOnline

eenvoudig bereikbaarU kunt ons gemakkelijk bereiken via de chatfunctie, email, telefoon of zelfs Whatsapp.

kwantumkorting tot 25% geldt voor elke willekeurige combinatie en daar bovenop ook extra spaarpuntenontvang kwantumkorting tot 25% voor elke willekeurige combinatie van producten en daar bovenop ook extra spaarpunten.

gratis ruilen binnen 14 dagenU kunt uw aankopen binnen 14 dagen retourneren en of omruilen mits ze niet aangebroken zijn, het geen probiotica betreft of als aanbieding in de SALE verkocht zijn.

Gerelateerde categorieën:

Jarrow Formulas Bromelain bevat bromelaïne, het eiwitsplitsend enzym dat van nature gevonden wordt in alle delen van de ananas. De bekendste toepassing van bromelaïne is als spijsverteringsenzym voor eiwitten. Minder bekend is dat het ook kan worden gebruikt om spieren soepel te maken, gewrichten te smeren en zwellingen om de nabij pezen en gewrichten tegen te gaan en bloed dun te houden.

Bromelaïne bevordert een gezonde ontstekingsreactie door de productie van zogenaamde 'actieve peptiden' te bevorderen, die het niveau van de ontstekingsremmende prostaglandines (PGEs) laten stijgen.
Een groot probleem in het moderne Westerse dieet is het hoge aandeel van omega-6 vetzuren, zoals die in maïs en veel soorten plantaardige olie wordt aangetroffen.

Een overmaat aan omega-6 vetzuren verhoogt de lichaamseigen productie van ontstekingsbevorderende stoffen,die deel uit maken van de zogenaamde prostaglandines en eicosanoïden.
Bromelaïne blijkt in staat te zijn om de ontstekingsreactie in balans te brengen doordat het de productie van ontstekingsremmende prostaglandines.
Daarnaast blijkt bromelaïne ook de hartgezondheid te bevorderen omdat het invloed heeft op de vorming van bloedplaatjes en fibrinogeen.
Bromelaïne zou zelfs ook de weerstand verbeteren omdat het de productie van cytokines bevordert en invloed heeft op de T-cel activiteit.

Bij zware lichamelijke inspanning zoals het lopen van een marathon zakt de testosteronspiegel. Onderzoekers van de University of Tasmania hebben misschien een manier ontdekt om dat te voorkomen. Suppletie met een gram bromelaïne per dag houdt de concentratie testosteron in het bloed tijdens perioden van intensieve inspanning op peil.

eigenschappen van Bromelain op een rij
Dit supplement draagt op een veilige manier bij aan:
• goede spijsvertering
• soepele spieren & gewrichten zonder zwellingen

Kwaliteiten
• 1 tablet bevat evenveel bromelaïne als een hele ananas en wordt hieruit ook gewonnen

code EAN:
0790011230069
code MPN:
BROM60-123006
merk :
Jarrow Formulas
vorm:
  • v-capsules
doelgroep:
  • senior
  • volwassene
  • sporter
  • huisdier
dieet:
  • vega-vriendelijk
  • ananas
kwantumkorting:
  • elke 2+ = -2.5%!
  • elke 3+ = -5%!
  • elke 4+ = -7.5%!
  • elke 5+ = -10%!
  • elke 6+ = -12.5%!
  • elke 7+ = -15%!
  • elke 9+ = -20%!
beschikbaarheid:
  • levertijd onbekend
informatie:
  • gratis verzending >€30 (NL) of €5 korting >€30 (ROW)
  • buiten bereik van jonge kinderen houden
  • een voedingssuplement is geen vervanging van een gevarieerd dieet - aanbevolen dosering niet overschrijden
  • indien u ziek bent, zwanger bent of probeert zwanger te raken, borstvoeding geeft, jonger dan 18 bent of medicijnen neemt, raadpleeg dan eerst uw huisarts of een gekwalificeerd deskundige
  • boeken, probiotica en SALE-producten kunnen NIET geretourneerd worden

Vlak voor het slapen gaan eten: een gewoonte die je moet omarmen in plaats van je erover te schamen!

Een van de hardnekkigste sprookjes die door de meeste mensen wordt geloofd en ook wordt aangeleerd door voedingsgoeroes, is dat het heel slecht is om laat op de avond nog te eten. De lijst nadelige eigenschappen is schier eindeloos: je wordt er moddervet van, je kan er niet door slapen en krijgt last van brandend maagzuur. 
 
Toch houd ik zelf al bijna twintig jaar hardnekkig vast aan de gewoonte om vlak voor het slapengaan een maaltijd op basis van zuivel te nuttigen, omdat het me helpt gemakkelijk in slaap te vallen, vooral na een inspannende fietstocht overdag of training in de avond. 
Mijn partner doet ongeveer hetzelfde, alleen nuttigt hij die maaltijd niet voor het slapengaan maar midden in de nacht wanneer hij na zijn eerste slaapcyclus rond 3-4 's ochtends wakker wordt.
 
De enige grote verandering die we beiden gaandeweg invoerden was dat we niet langer kozen voor kwark omwille van het hogere eiwitgehalte maar kozen voor standyoghurt in verband met het grote aantal probiotische bacteriën. Af en toe is het skyryoghurt, maar vaker verhogen we het eiwitgehalte door er wat extra eiwitpoeder doorheen te roeren. 
 
Sinds we deze gewoonte opgevat hebben en ons daar kiplekker bij voelen, irriteert het me mateloos om te zien dat vrijwel iedereen 's avonds laat graag wat eet, maar zich er tegelijk schuldig over voelt als men iets aan de eigen voedingsgewoontes wil veranderen. 
Kortom, de hoogste tijd om dit sprookje bij het oud vuil te zetten. 
 
Of het goed of slecht is om 's avonds laat nog wat te eten is uitsluitend afhankelijk van de hoeveelheid en de kwaliteit van het voedsel dat u over de hele dag verdeeld eet. 
Het gros van de mensen die 's nachts nog eten maken geen gezonde keuzes en kiezen een bak roomijs, een reep chocolade of een zak chips. En dat is nu precies de reden dat het 's avonds laat eten zo'n slechte reputatie heeft gekregen. 
 
Veel belangrijker dan het precieze tijdstip waarop je eet, is het om te luisteren naar je lichaam en goed uitgebalanceerde maaltijden te nuttigen met afdoende eiwitten, vezels en micronutriënten.

Kattenverzorging: hoe kunnen we het beste voor bejaarde katten zorgen?

Ofschoon we geen kinderen hebben zijn we wel de trotse ouders van twee katten, die we om verschillende redenen van de twee vroegere eigenaren hebben geadopteerd. Er zit een flink leeftijdsverschil tussen deze twee dames omdat de adoptie meer dan tien jaar na elkaar plaatsvond. 
 
Waar onze jongste kat net 8 jaar oud is geworden, heeft onze oudste kat de respectabele leeftijd van 18 jaar bereikt, wat haar in de categorie echt bejaarde katten plaatst met bijkomende gezondheidsproblemen. Inmiddels voelen we ons daarom meer als kleinkinderen die voor hun stokoude (over-)grootmoeder zorgen.
Het verbaast je vervolgens om te zien hoe aan oudere katten een nog lager eiwitdieet wordt voorgeschreven dan ze al krijgen op een standaarddieet. Hoewel katten echte carnivoren zijn, zullen de meesten kattenbrokjes eten met een ongezonde hoeveelheid koolhydraten. Als je geluk hebt, worden de granen vervangen door peulvruchten, waarbij de hoeveelheid koolhydraten niet echt veel lager is. Laat staan ​​hoe beperkt de keuze wordt zodra de kat met urine- of nierproblemen begint te kampen. 
 
Daarom leek het ons een goed idee wat tips op een rijtje te zetten voor anderen met een kat op leeftijd, zodat je weet waar je op moet letten.
 
Als een ouder wordende kat hebt, is het fijn te weten dat veel katten tegenwoordig wel twintig jaar oud kunnen worden. Met de juiste zorg kan een gezonde kat van 8 jaar nog gemakkelijk tien of twaalf gezonde jaren voor de boeg hebben. 
Op die leeftijd kunt u het beste al stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat uw kat niet alleen gelukkig en gezond blijft op oudere leeftijd, maar dat ze ook de best mogelijke zorg krijgt. 
 

Het echte gevaar van COVID-19 vaccins: waarom we lekkende vaccins moeten vermijden

Twee weken geleden schreef ik in mijn blog hoe ik uit woede over het verbieden van twee volstrekt veilige maar spotgoedkope middelen, te weten HCQ en ivermectine, zou gaan weigeren om me te laten vaccineren, ook al omdat ik me al voldoende beschermd waan met een betekenisvolle dosering vitamine D3 en zink.

Ik zag er echter geen kwaad in het vaccin zelf. Daarover ben ik in de tussenliggende tijd van mening veranderd. Nee, het is niet omdat ik bang ben voor trombose of dat ik de gebruikte mRNA gentechniek voor een aantal vaccins eng vind.

Wat me echt de stuipen op het lijf jaagde is dat ik kennis maakte met het fenomeen 'leaky vaccin' ofwel een 'lekkend' vaccin, waardoor virussen toch nog steeds mensen die al zijn gevaccineerd kunnen infecteren. De meeste mensen worden dan niet meer erg ziek, maar kunnen nog wel anderen besmetten.
Mensen die er bewust voor kozen zich niet te vaccineren rest uiteindelijk geen andere keus meer dan zich noodgedwongen toch te laten vaccineren omdat het virus door is gemuteerd naar een veel gevaarlijker variant.
Althans dit is de theorie van dr. Geert Vanden Bossche, een vooraanstaand viroloog die eind vorig jaar bekend blijkt te zijn geworden dankzij zijn kruistocht tegen massale vaccinatie.

Waarom is het feit dat we te maken hebben met een lekkend vaccin zo eng? Laat me dat uitleggen aan de hand van een artikel over de ziekte van Marek bij kippen.

Probeer niet af te vallen door meer te bewegen: je kan niet winnen met een slecht dieet!  

Een aantal dagen geleden viel mijn oog op een klein artikeltje in mijn newsfeed over een opmerkelijk onderzoek bij de Hadza, een stam in Tanzania, die nog een traditioneel jager-verzamelaarsbestaan leidt. Ondanks dat ze dagelijks tienduizenden stappen lopen, bleek hun caloriebehoefte amper hoger te zijn dan die van een gemiddelde bankzitter. 
Op Whatsapp besprak ik dit met een oude vriend, die het artikel bijna tegelijkertijd had gelezen en me toevertrouwde dat hij in de tijd dat hij voor de marathon trainde, amper was afgevallen. Maar toen hij zich in een kuuroord terugtrok en daar een sapvastenkuur volgde, kon hij dankzij de relaxte omgeving wel vrij makkelijk afvallen.
We trokken de conclusie dat zijn lichaam bij het trainen voor de marathon dan wel heel erg hard teruggevochten moet hebben om het lichaamsvet vast te houden.
Hoe dan? We wisten het niet zeker al hadden we wel onze vermoedens.

Ik kon hem bijna hetzelfde vertellen: in de eerste weken van het wielerseizoen of een lange fietsvakantie raakte altijd heel snel de winterpondjes kwijt, maar daarna bleef ik hangen op het (te hoge) gewicht wat ik in de zomer altijd had. Ondanks een flink aantal trainingskilometers ging er niet meer af, terwijl ik voor mijn gevoel niet enorme porties eten zat weg te stouwen. 
Nou ja, afgezien dan van de Honderd Cols Tocht waar het amper lukte genoeg te eten om fit te blijven en goed te kunnen slapen zodat ik al die bergen op kon fietsen.
 
De hoogste tijd om meer te weten te komen over dit onderzoek! 
 
Toen Herman Pontzer naar Tanzania vertrok om een zomer door te brengen op de ruige savanne bij de Hadza-stam, dacht hij wel te weten wat hij daar zou aantreffen. Als evolutiebioloog was het plan om te achterhalen hoe groot de voedselbehoefte was van deze zeldzame groep mensen, die nog een traditioneel jager-verzamelaarsbestaan leiden. 
Met de wetenschap dat deze mensen dagelijks enorme afstanden afleggen, dan zouden ze vast ook heel veel energie nodig hebben? 
 
We weten immers toch dat de regel opgaat dat zodra je meer beweegt, ook meer calorieën verbrandt en slanker wordt, toch? Niet helemaal!
“Denk niet dat je op lange termijn kan afvallen als je alleen meer gaat bewegen en niets aan je dieet verandert.”
 
Wat Pontzer en zijn collega-onderzoekers ontdekten was volledig tegengesteld aan de gangbare ideeën over hoe onze stofwisseling werkt. 
Ofschoon het Hadza-volk dagelijks enorm actief is, ze leggen dagelijks flinke afstanden af en bewegen daardoor op 1 dag meer dan de gemiddelde Amerikaan in een week, blijken ze daarbij amper meer energie te verbruiken. 
Op een gemiddelde dag hadden zij evenveel calorieën nodig als iemand zoals jij en ik met een zittend bestaan. 
Pontzer concludeerde daaruit dat ons lichaam kennelijk in staat is om dagelijks ongeveer evenveel calorieën te verbranden, ongeacht de leefstijl. Het is dus domweg zo dat overgewicht grotendeels wordt veroorzaakt door teveel eten en we amper meer calorieën verbranden door meer te gaan bewegen. 
 

Wat is het verband tussen histamine en glutenintolerantie?

Kortgeleden werd ik geattendeerd op onderzoek naar histamine intolerantie. De term zei me nog niet zoveel, tot werd ingegaan op het fenomeen glutenintolerantie. Wat vaak wordt uitgelegd als glutenintolerantie blijkt in werkelijkheid vaak histamine-intolerantie te zijn. Er werd ook uitgelegd dat men bezig is met het ontwikkelen van specifieke probiotica, die het verschijnsel zouden moeten onderdrukken.

Vandaar dat we dit blogartikel wijden aan het fenomeen van histamine-intolerantie.

Wat is histamine?

Histamine is een heel belangrijk biologisch actieve stof, die een belangrijke rol vervult in veel lichaamsweefsels. Histamine is een neurotransmitter, die invloed heeft op de aanmaak of maagzuur, de doorlaatbaarheid van bloedvaten, het samentrekken van spieren en de hersenfunctie.
Bij mensen wordt de hoogste concentratie aan histamine aangetroffen in de huid, longen en maag, en kleinere hoeveelheden in de hersenen en het hart.

Histamine is ook van groot belang bij de verdediging van het lichaam tegen binnendringers zoals bacteriën, virussen en andere lichaamsvreemde stoffen.

Histamine wordt aangemaakt een opgeslagen in witte bloedcellen en dan met name in mestcellen.

Wanneer het immuunsysteem na het binnendringen van lichaamsvreemd materiaal wordt geactiveerd, is histamine de eerste ontstekingsstof, die het lichaam vrijmaakt in de hele keten van ontstekingsreacties.
Ontsteking is het klinische bewijs dat het immuunsysteem weerstand biedt tegen een potentieel gevaarlijke binnendringer.
Histamine is altijd aanwezig wanneer er sprake is van ontsteking en een overmaat aan histamine leidt tot symptomen die op ontsteking wijzen.

Behalve dat histamine een rol speelt bij veel lichaamsprocessen en het lichaam verdedigt tegen binnendringers, speelt histamine ook een belangrijke rol bij een allergische reactie. Dat is logisch, omdat een allergische reactie in feite ook een ontstekingsreactie is, waarbij histamine samen met andere beschermende ontstekingsstoffen wordt afgegeven als reactie op een allergeen.

Allergenen zijn stoffen, die op zichzelf onschadelijk zijn, zoals pollen, huidschilfers van huisdieren, schimmelsporen, stofdeeltjes, stofmijten en voedsel. Een allergische reactie op deze 'lichaamsvreemde maar onschuldige' stoffen gebeurt wanneer het immuunsysteem zich vergist en deze onschuldige stoffen aanziet voor schadelijke binnendringers.

Levensmiddelen, die giftig zijn voor huisdieren

Onlangs kwam een hondeneigenaar persoonlijk langs om op last van de dierenarts SAM-e af te halen. Haar hond bleek ernstig ziek te zijn geworden na het eten van xylitol. 
Vol ongeloof hoorde ik het aan: xylitol? Die zoetstof in kauwgom, die elke tandarts je aanbeveelt te gebruiken omdat het zo goed is voor je tanden? 
Inderdaad kan xylitol je huisdier flink ziek maken omdat ze geen xylitol kunnen verteren, waarna het flinke leverschade kan veroorzaken. 
Nadat de dierenarts haar hond had laten braken en aan het infuus had gelegd om genoeg vloeistof en elektrolyten binnen te krijgen, knapte het beestje aanzienlijk op en kon het naar huis om daar de behandeling voort te zetten met 1 tablet SAM-e per dag om zo de lever te helen. 
 
Ik wed dat de meesten onder u ook niet wisten dat xylitol giftig kan zijn voor huisdieren. Waarop zich natuurlijk meteen de vraag voordoet: welke andere levensmiddelen zijn nog meer giftig voor honden en katten en zouden we hen nooit moeten geven? 
 
U doet er goed aan om als uw huisdier een van de onderstaande levensmiddelen eet, meteen de dierenarts te bellen. Wacht niet tot ze ziek worden, omdat het dan wel eens te laat kan zijn. Bovendien wordt een behandeling dan ook meteen veel duurder. Laat dit soort voedsel nooit slingeren en berg het veilig op in een kast, waar uw hond of kat niet bij kan!
 
Hier is de lijst van de meest voorkomende giftige levensmiddelen, waar uw kat of hond aan kan overlijden.
 

Plastic in je lijf

Nog maar heel recent zijn we ons er meer bewust van geworden hoe gevaarlijk het is dat er zoveel plastic in het milieu terecht komt.
Lang dachten we helemaal niet na over mogelijke gevolgen ervan op onze eigen gezondheid. Uiteindelijk belandt echter vrijwel al het plastic ergens in het milieu terecht: ze zakken naar de bodem van de oceaan, komen op het strand terecht en waaien weg met de wind. En nu zitten ze ook in ons lijf

Naar schatting krijgen we jaarlijks tussen 39 en 52 duizend deeltjes aan microplastic uit voeding binnen in ons lijf. Wanneer je daar de deeltjes bij optelt, die we inademen uit synthetische kleding, loopt dat vermoedelijk op tot ver boven de zeventigduizend.
Zou iemand in plaats van kraanwater alleen water uit plastic flessen drinken, dan komen er nog eens 90 duizend deeltjes bij.

Toen onderzoekers van het Johns Hopkins instituut onderzochten wat de invloed kon zijn van schelpdieren, zoals oesters, die vaak ernstig verontreinigd zijn met microplastics, bleek dat de consumptie van een grote hoeveelheid ervan het immuunsysteem kon schaden en de darmflora verstoren.

Onderzoekers weten nog niet bij welke hoeveelheid microplastics schadelijk zijn voor onze gezondheid. Net zoals dat voor lucht- of bodemverontreiniging opgaat, is het wel logisch om aan te nemen dat mensen die op de een of andere manier meer bloot staan aan plastic of al lijden aan een of andree aandoening, slechter plastic zullen kunnen verdragen.

Zijn witte tanden gezond? Voor- en nadelen van facings

Als je de roddelpers een beetje volgt, was het afgelopen weken groot nieuws dat nogal wat bekende Nederlanders zich een stralend wit gebit laten aanmeten. Dat doen ze dan bij voorkeur in landen, waar dit voordeliger kan dan in Nederland.
Dat daarvoor een flink deel van het eigen gebit moet worden afgevijld is minder bekend. Naar blijkt ondergaan steeds meer mensen die iets voorstellen op Instagram of Youtube zo'n procedure om zo hun fraaie glimlach en te showen.

Gele tanden zijn niet hip, maar wel sterker!

De dagen liggen achter ons dat we nog tevreden waren met ons natuurlijke ietwat gele gebit. Vandaag de dag wil iedereen stralend witte tanden hebben. Daarvoor is een heel gamma aan witmakers beschikbaar, die uiteenlopen van witmakende tandpasta (die klaarblijkelijk niet eens werken), flosdraad, mondwater, strips, speciale gel en zelfs witmakende kauwgom.
Gele tanden hebben een slechte naam en worden geassocieerd met slechte mondhygiëne. Gelukkig hebben we goed nieuws voor mensen, die niet zo'n stralend wit gebit hebben!

Gele tanden mogen dan wel niet meer hip zijn, maar ze zijn wel sterker dan witte tanden.
De sterkste tanden zijn natuurlijke, gezonde tanden en die zijn níet wit. Althans niet zo wit als papier of zo wit als pianotoetsen. Ze zijn een paar tinten donkerder. Het tandglazuur is van zichzelf blauwwit van kleur, maar ook doorzichtig, zodat de gele kleur van het tandbeen (dentine) eronder, de hele tand een lichtgele of lichtgrijze kleur geeft.

Een gezonde stoelgang: hoe ziet normale ontlasting eruit?

Eén van de grotere uitdagingen tijdens een hittegolf is om daar tegenop te drinken, zodat het lichaam niet uitdroogt.
Een direct gevolg van uitdroging is een langduriger en soms pijnlijk verblijf in het kleinste kamertje, wat zelfs tot bloedingen kan leiden.
Andersom eten we dan vaker salades en van de BBQ. Van beide soorten voedsel is bekend dat ze door verkeerde bereiding of het verkeerd bewaren ervan tot diarree kunnen leiden.
Het spreekt dus voor zich dat onze ontlasting het beste niet te weinig maar ook weer niet te veel water behoort te bevatten.
De meesten van ons zullen vast wel even hun ontlasting inspecteren, voor ze die wegspoelen.
Maar wat kan je behalve de samenstelling nog meer waarnemen aan je ontlasting?

Welke soorten ontlasting bestaan er?

Ontlasting ofwel poep is het resultaat van een normale spijsvertering. Ontlasting bestaat uit afval, die wordt afgevoerd uit het lichaam. Behalve onverteerd voedsel zijn dat ook bacteriën, zouten en andere ongewenste of niet opgenomen stoffen bijv. niet geabsorbeerde medicijnen. 
 
Ontlasting kan variëren in kleur, structuur, hoeveelheid en geur. 
Deze verschillen kunnen soms aanleiding geven tot zorg, maar meestal zijn de veranderingen klein en verdwijnen ze weer binnen een paar dagen. Soms echter is de veranderde samenstelling wel reden tot zorg omdat ze wijzen op onderliggende ziekte. 

Zink en HCQ

In de afgelopen maanden heeft vrijwel iedereen gehoord van het malariamedicijn hydroxychloroquine (HCQ) en het verhaal erachter. Hoe het eerst werd omarmd als het goedkope wondermedicijn dat ons uit de klauwen van COVID-19 kon redden om daarna weg te worden gezet als 'te gevaarlijk om zieke patiënten met onderliggende hartkwalen aan bloot te stellen'.

Toen ik vernam hoe HCQ eigenlijk zou moeten worden ingezet bij de huidige pandemie, was ik verbijsterd te merken dat HCQ vrijwel steeds zonder enige toevoeging als medicijn op zichzelf werd gebruikt, terwijl het in dit geval niet een geneesmiddel is voor COVID-19 maar een boodschapper, die als transportmiddel dient voor het uiterst nuttige zinkmineraal.
Het inmiddels befaamde Zelenko protocol gebruikt namelijk niet alleen HCQ maar ook azithromycine (om bacteriële longontsteking te voorkomen) en zink evenals een aantal andere essentiële vitamines en mineralen. Bovendien is dit protocol nooit bedoeld voor gebruik in ziekenhuizen als een patiënt al ernstig ziek is, maar voor de periode waarin iemand nog maar net ziek is geworden, waarbij het dan onder toezicht van de huisarts kan worden gebruikt.

Aangezien de onderzoekers die HCQ via een artikel in de Lancet in een slecht daglicht hadden gesteld, inmiddels zijn ontmaskerd als bedriegers, althans als mensen die gebruik maakten van frauduleuze data om op deze manier ivermectine te promoten, waar één van de auteurs financiële belangen in had, leek het ons tijd om uit te leggen waarom en hoe HCQ gebruikt wordt in combinatie met zink.

Waarom het leven vieren met lekker eten goed is voor onze gezondheid

Met name in de donkerste tijd van het jaar lijkt het wel alsof er een schier eindeloos aantal aanleidingen is om een feestje te vieren.
Welk feest het ook is, lekker eten staat dan altijd centraal! In feite is het vandaag de dag zo dat we automatisch bepaalde soorten voeding meteen associéren met feestdagen, bijzondere gebeurtenissen in het verleden en speciale feestjes. Wanneer we dan dat feestvoedsel opsmikkelen, komen als vanzelf de fijne herinneringen naar boven van toen we het verleden dat voedsel met geliefde familieleden nuttigden. Voeding is zoveel krachtiger dan we denken!

Dingen die we doen met vrienden zoals samen een kopje koffie drinken, ontspannen samen lunchen of picknicken, of wat dan ook, het is praktisch onmogelijk om niet gezellig samen te zijn zonder dat er ook wat bij gegeten wordt. Eten moeten we immers allemaal en bijna iedereen vindt het ook fijn om te eten. Wat is er dan leuker om samen met vrienden nieuwe gerechten uit te proberen of naar een nieuw eetcafé te ontdekken.

Symptomen en natuurlijke behandeling van brandend maagzuur

Brandend maagzuur komt voor wanneer het lichaam er moeite mee heeft om voedsel te verteren. Iedereen kan er last van krijgen, hetzij af en toe of regelmatig.
We krijgen met name in de decembermaand vaker last van brandend maagzuur omdat er zoveel feestdagen zijn met heerlijk voedsel, dat ons verleidt meer te eten dan goed voor ons is.

Het fenomeen brandend maagzuur komt regelmatig voor, maar niet alle symptomen ervan liggen voor de hand.
Bij brandend maagzuur als gevolg van roken, overmatig alcoholgebruik, medicijngebruik, koolzuurhoudende dranken of voedsel dat moeilijk te verteren is (voedsel met te veel specerijen, vet, zuur, of vezels) kan het gebeuren dat de spier net boven de maag zich opent, waardoor maagzuur terug stroomt naar de slokdarm, wat een pijnlijk gevoel geeft.
Veel voorkomende symptomen van brandend maagzuur zijn een brandend gevoel in de borst of maag, boeren, opgeblazen gevoel, een borrelende maag, zure reflux, maagbrand, misselijkheid tot aan overgeven toe.

Verschillende problemen in het spijsverteringskanaal kunnen leiden tot indigestie, dit zijn bijvoorbeeld:
- zure reflux, brandend maagzuur :een reactie op voedsel of drank waarbij de inhoud uit de maag naar boven komt in de slokdarm. Hierdoor kan je zelfs gaan overgeven. Dit kan brandend maagzuur veroorzaken omdat maagzuur bijzonder zuur is.
- prikkelbare darm syndroom: een aandoening waarbij je dunne darm aangetast wordt. Symptomen zijn maagpijn, opgeblazen gevoel, gasvorming, constipatie of juist diarree
- infecties: een bacteriele infectie door Helicobacter pylori kan ook indigestie veroorzaken
- gastroparese: een aandoening waarbij spieren in het spijsverteringskanaal niet of slecht werken, waardoor voedsel niet of maar heel langzaam wordt voortgestuwd. Symptomen zijn misselijkheid, overgeven, maagpijn, opgeblazen gevoel, en zure reflux.
- maagzweer: een zweer op de wand van de maag, dunne darm of de slokdarm
- gastritis: ontsteking van de maag
- maagkanker: dit is een heel zeldzame aandoening, maar indigestie kan een van de symptomen zijn

Welke voedingssupplementen zijn geschikt voor uw huisdier?

Net zoals baasjes van huisdieren tegenwoordig meer aandacht besteden aan het kwaliteit van hEt voer dat ze aan hun gezelschapsdieren geven, raken deze zich ook steeds beter bewust van de voordelen, die voedingssupplementen kunnen bieden.

Supplementen worden steeds meer erkend als een waardevol onderdeel van een allesomvattend geheel van dierverzorging.

De belangrijkste gezondheidsdoelen, waarvoor supplementen worden toegediend zijn voor de gewrichten, de huid of vacht, de spijsvertering en voor de lever of nieren.
Iets minder aandacht wordt gegeven aan supplementen die zorgen voor een betere weerstand en dat van hart en bloedvaten en zuurstofopname.

Moet ik me zorgen gaan maken over mijn cholesterol?

Kort geleden werden we opgeschrikt door het nieuws dat de bovenlimiet voor wat nog als 'gezond' cholesterol wordt beschouwd, drastisch verlaagd is van 2,5 mmol/ liter naar 1,8mmol/liter.
Deze flinke verlaging zal er vast toe leiden dat er nog veel meer cholesterol verlagende statines zullen worden voorgeschreven en Big Pharma zich in de handen wrijft.
Maar wat als ik je vertelde dat cholesterolwaarden alleen een slechte indicator zijn voor je hartgezondheid?

Al tientallen jaren wordt de cholesterolwaarde gezien als een maat voor de gezondheid van je hart. Wanneer geconstateerd wordt dat het 'slechte' LDL-cholesterol hoger is dan normaal, is dat een rode vlag voor mensen om hun leefstijl te wijzigen.
Cholesterolwaarden hebben deze rol al vrij lang gespeeld om een aantal verschillende redenen.
Mensen vinden deze metingen handig, omdat het resultaat objectief lijkt te zijn.
Een cholesterolmeting is gemakkelijk uit te voeren en naar verhouding heel goedkoop.
Bovendien is het een biologisch feit dat LDL-cholesterol de neiging heeft zich in de bloedvatwanden te nestelen, waar zich een plaque vormt, die kan leiden tot bloedklonteringen en hartaanvallen veroorzaakt.

Statistisch bezien klopt het ook wel. Er is een verband tussen het verlagen van de LDL-cholesterolwaarden en het verlagen van je riscio op een hartaanval.
Men denkt wel dat 1 van de redenen dat meer lichaamsbeweging en gezonder gaan eten zo goed is voor het hart, is dat het je niet alleen fitter maakt maar ook je LDL-cholesterolwaarden verlaagt.


Gezonder door ananas

Ananas is een zeer geliefde tropische vrucht, die we met zijn allen heel vaak eten. Maar mogelijk heeft u wel eens op internet een artikel gelezen, waarin werd gesteld dat "ananas je ook weer van binnenuit opeet". Wat is daarbij de boosdoener? Het is het enzym bromelaïne.

Bromelaïne is met recht een interessant enzym en behalve dat mensen er in geïnteresseerd raken vanwege de wat bizarre uitspraak, is de medische wetenschap ook overtuigd geraakt van het nut van bromelaïne wegens de vele toepassingen.
Als u nieuwsgierig bent naar de gezondheidsvoordelen van bromelaïne, lees dan nu verder over dit magische product, dat gewonnen wordt uit ananas.

Wat veroorzaakt spierpijn?

Delayed onset of muscle soreness (DOMS) ofwel vertraagd optredende spierpijn is het soort pijn dat iedereen wel ervaart na ongebruikelijke inspanningen te hebben gepleegd. Men dacht vroeger dat de pijn wordt veroorzaakt door ophoping van melkzuur in de spieren, maar deze theorie werd snel naar het land der fabelen verwezen omdat de tijd tussen de inspanning en het optreden van de pijn daarvoor te lang is.

aanbevolen gebruik
gezondheid
neem 2 tabletten in bij een maaltijd met water of zoals aanbevolen door apotheker, arts of anders gekwalificeerde medisch hulpverlener
In bijzondere gevallen, met name wanneer men ontstekingsreacties wil onderdrukken, kan men bromelaïne ook op de nuchtere maag innemen of tussen maaltijden in, tenzij u lijdt aan een maagzweer.

bij hoge eiwitinname
neem 1 tablet in bij een maaltijd met water of vruchtensap.

dosering per tablet
bromelaïne 1000 GDU (Gelatin Digesting Units) †
- afkomstig uit zowel het vruchtensap als de stam van de ananasplant

ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid
† = geen ADH vastgesteld

ingrediënten
werkzame stof (bromelaïne), vulstof (calciumfosfaat, cellulose, maltodextrine, plantaardig stearinezuur, plantaardig magnesiumstaraat), antiklontermiddel (siliciumdioxide), voedselveilige coating 

bewaarvoorschrift
koel en droog bewaren 
buiten bereik van jonge kinderen houden

bijwerkingen en contra-indicaties
niet nemen bij een allergie voor ananas, bijensteken of olijven
niet op de nuchtere maag innemen wanneer u lijdt aan een maagzweer

allergenen informatie
bevat ananas
bevat geen andere bekende allergenen (tarwe, gluten, soja, lupine, pinda's , noten, selderij, mosterd, sesam, koemelk, ei, vis, schaal-, schelp- of weekdieren)

vegetariërs/veganisten
geschikt voor vegetariërs en veganisten

U heeft misschien ook belangstelling voor...
 
In de aanbieding: grijp uw kans!
LAGE VERZENDKOSTEN

Vanaf €30 gratis verzending (NL) of met €5 korting (ROW)
Wereldwijde verzending tegen lage kosten via PostNL, DPD of DHL.

SNEL, GEMAKKELIJK & VEILIG BETALEN

U kunt direct betalen via iDEAL, Bancontact, PayPal, Sofort of met onze eigen cadeaubon, maar ook kiezen voor bankoverschrijving of betaling met bitcoins.

EENVOUDIG RETOURNEREN

Uitzonderingen daargelaten (boeken, probiotica en SALE-producten) kunt u uw aankoop binnen 14 dagen retourneren. Niet goed geld terug!